为什么夏天感觉油腻腻 夏天皮肤油腻怎么办
为什么夏天感觉油腻腻1生活作息不规律如果持续着不规律的生活或是睡眠不足的话 ， 自律神经的功能会变得失调 ， 容易出错 。如此荷尔蒙的平衡被破坏 ， 而造成皮脂过度的分泌 ， 因此 ， 即使无法做到早睡早起 ， 也应该有充分的睡眠 ， 尽量每天以相同的步调生活 。
食物使肌肤出油理所当然 ， 吃了油腻、脂肪含量高的食物 ， 当然变得很容易出油 。尤其是新陈代谢好的人 ， 因为将脂肪排出体外的功能很强 ， 皮脂的分泌也会较旺盛 。特别容易出油的人 ， 在夏天时应告诫自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物 。
肤质也会遗传的确 ， 肤质是会遗传的 。父母都是油性肤质 ， 你的肤质也很有可能是油性肤质 。另外 ， 长期在相同的饮食习惯下生活 ， 父母、兄弟姐妹的肤质通常都会很类似 。
错误的肌肤保养方法如果没有好好卸妆和洗脸 ， 毛孔内就会残留污垢 ， 接着皮脂冒出 ， 毛孔也因此扩大 ， 细菌在这里繁殖的结果就是长出青春痘 。另外 ， 洗脸时如果“搓”得太用力会将皮脂洗去过多 ， 皮脂腺反而会分泌更多的油脂 。还有 ， 因为不想粘粘的 ， 所以夏天时不擦乳液 ， 有这种做法的人很多 。同时 ， 皮肤为了要保护住水分 ， 就会分泌更多油脂的 。在这个时候 ， 吸油面纸的使用也不能太勤 ， 那样反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂 。
过大的身心压力荷尔蒙平衡被破坏的另一个原因是压力 ， 尤其女性荷尔蒙很容易受压力的影响 ， 如果分泌有错乱 ， 首先就是引起皮肤问题 。当然 ， 不管是油性或干性肤质的人 ， 都会有这种情况 。不要太受压力的影响 ， 早点解决自身的压力才是上上策 。
夏天皮肤油腻怎么办21、洁面要洗两遍洁面的确很重要 。早上洗脸可以帮助清除肌肤一夜的代谢产物 ， 在此特别建议洗两遍脸 。第一遍用温水洗 ， 温水和洗面奶的作用能有效清除油脂 。第二遍用冷水洗 ， 收缩一夜舒张的毛孔 。一温一冷的作用下 ， 能有效控制毛孔粗大 。即使在睡前洗脸 ， 也要遵守这个方法 。
2、补水、锁水是关键控油的关键在于补水 。只有真正改善肌肤水油分泌的状况 ， 水油平衡后出油才能彻底根治 。因此选择控油产品时除了强调控油的效果外 ， 还必须考虑产品本身的保湿、锁水效果 。只有提供肌肤适度的不含油的滋润保湿 ， 将肌肤调理到水油平衡的最佳状态 ， 才能真正告别油光 。
3、及时清除油脂让油脂长久地停留在脸上 ， 不仅不美观 ， 也容易让浸泡其中的毛孔呼吸不畅 ， 加速粗大 。虽说吸油纸不能片刻不离 ， 但是在中午休息的间隙用用还是可以的 。不过要记住过犹不及 ， 千万别上“瘾” 。
4、喷雾在手随时随地补水办公室的空调一开就是一整天 ， 即使是油性肤质也会感到“空调在偷水” 。所以每日上午十点和下午三点要适时为肌肤补点水 。当下流行的补水喷雾 ， 能随时随地改善肌肤表面缺水的现象 。正确的做法是：让肌肤与喷雾水接触一分钟左右 ， 然后用棉质面巾轻轻将表面多余的水分吸去 ， 既能有效清洁堵塞毛孔的汗液 ， 又能防止盐分结晶从肌肤内向外吸水 。
夏天用什么护肤品清爽不油腻3不含油分的洁面产品夏季要控油的话 ， 油性肌肤和痘痘肌肤应该选用含水杨酸或抑制痘痘成分的洁面产品 ， 可以用泡沫型的洗面奶或者洁面皂;如果是中性肌肤和干性肌肤 ， 则选择不含刺激性成分 ， 有一定保湿力度的洗面奶;敏感肌肤和极度干燥的肌肤选用起泡率低或不起泡 ， 不含矿物油成分 ， 含透明质酸的洗面奶最好 。
含控油成分的爽肤水夏季选择带薄荷成分的爽肤水 ， 可以避免皮肤油腻现象 ， 这类型的爽肤水还可以起到舒缓镇静皮肤的作用 ， 使用起来比较清凉 。也可以用含金缕梅 ， 樟脑 ， 薰衣草等控油成分的爽肤水 ， 用来恢复皮肤天然酸碱度 。
用保湿型喷雾【为什么夏天感觉油腻腻 夏天皮肤油腻怎么办】夏季天气炎热 ， 皮肤变得很干 ， 尤其是在空调房中干燥更严重 ， 所以包包里最好常备一款含矿物水或花水的保湿喷雾 ， 用来改善皮肤干燥的现象 ， 而且使用起来也不会感到油腻 。
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