寿司海草是什么
诶，不是用海苔吗···难道正宗的日本寿司用的是什么特殊海草吗···海苔其实就是紫菜啦
白露笋1．形态特征芦笋属百合科，天门冬属，是雌雄异株宿根性多年生植物 。
露笋，拉丁语学名：asparagusofficinalis，英语名字：asparagus，中文别名：石刁柏、龙须菜 。露笋是一种蔬菜食物，它并非芦苇的嫩芽，而是因其状如春笋而得名 。它有鲜美芳香的风味，纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化 。在西方，芦笋被誉为“十大名菜之一”，是一种高档而名贵的蔬菜，营养学家和素食界人士均认为它是健康食品和全面的抗癌食品 。
海草指分属四个植物科（波喜荡草科、大叶藻科、水鳖科以及丝粉藻科），生长在海洋和完全盐水环境的一类开花植物 。
海藻类 海藻类食物
海藻类包括：发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等 。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗 。
女性由于生理原因，往往造成缺铁性贫血，多食海藻可有效补铁 。专家认为缺碘可引起甲状腺肿大，还会诱发甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫颈癌、子宫肌瘤等，因此建议妇女要适时补碘，多吃些海
凉拌，炖排骨汤，家烧，一般超市都有
你说的是海苔吗？如果是那个的话就应该是藻类
藻类 日料里面:前菜
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