红枣薏米红豆汤喝多长时间去内湿
要长期喝才能有效地去除体内的湿气，每周喝两次红枣薏米红豆汤，有利于祛湿排毒 。
红枣薏米红豆汤的功效:
可以清热解毒、散血消肿和健脾祛湿，对人体起到保健的作用 。
【红枣薏米红豆汤喝多长时间去内湿】红枣薏米红豆汤的做法:
1、将薏米、红豆用温水浸泡半日，将红枣去核并且浸泡十分钟;
2、将薏米、红豆和红枣一同放入煲中，往煲中加入适量的温水
3、用文火煎三个小时，撒上白糖调味;
4、等待三个小时后，关火，即可完成红枣薏米红豆汤的制作 。
推荐阅读
- 红枣银耳莲子羹怎么做
- 红枣银耳汤能不能加红糖食用
- 红枣银耳汤一定要冰糖
- 红枣银耳汤煮糊了能喝吗
- 红枣银耳薏米汤功效
- 红枣有点酸怎么回事
- 红枣有核好还是无核好
- 红枣有什么功效
- 红枣与蜜枣有什么区别
- 红枣与木莳可以直接煮糖水