【铁观音的功效与作用】铁观音的功效与作用：铁观音属于乌龙茶 ， 富含大量咖啡碱、茶多酚物质 ， 有提神解困 ， 利尿解乏 ， 补充水分的功效 ， 可辅助肠胃消化 ， 缓解口腔异味 ， 有抗氧化 ， 缓解油腻 ， 散发思维的作用 ， 其次铁观音含有大量维生素 ， 有缓解眼部疲劳与干涩的作用 。
铁观音的功效与作用：
1.缓解牙龈出血铁观音可以缓解牙龈出血 ， 因为铁观音中富含较多的维生素以及氟物质 ， 这能够使牙龈更加坚韧 ， 防止因坏血病和上火引起的出血 。
2.提神醒脑铁观音乌龙茶有提神醒脑、解除疲倦的作用 ， 同时 ， 由于铁观音中含有多酚类等化合物 ， 抵消了纯咖啡碱对人体产生的不良影响 。
这也是饮茶历史源远流长、长盛不衰、不断发展的重要原因之一 。
3.抗衰老铁观音中的多酚类化合物能防止过度氧化；嘌呤生物碱 ， 可间接起到清除自由基的作用 ， 从而达到延缓衰老的目的 。
4.清热降火茶叶是防暑降温的好饮料 。这是因为茶汤中含有茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等与口腔中的唾液起了化学反应 ， 滋润口腔 ， 所以能起到生津止渴的作用 。
同时 ， 由于铁观音中的咖啡碱作用 ， 促使大量的能量从人体的皮肤毛孔里散出 。
5.缓解烟害铁观音中的咖啡碱能提高身体代谢能力 ， 促进血液循环 ， 利于人体血液中的尼古丁从小便排泄出去 ， 减轻和消除尼古丁带来的副作用 。
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