皮肤病、腹泻、季节性抑郁 得了秋季病这么办？
秋风阵阵 ， 凉爽宜人 ， 刚摆脱酷暑的我们 ， 在感受这份舒爽的同时 ， 殊不知一些潜伏的“秋季病”也悄然而至 。
感染性腹泻
【皮肤病、腹泻、季节性抑郁 得了秋季病这么办？】秋季导致感染性的腹泻主因是病毒感染 ， 常见为轮状病毒感染 ， 婴幼儿多发 。主要通过密切接触传播 ， 也可通过被病毒污染的水、食物、玩具、衣物、用具等间接传播 。主要表现为腹泻 ， 每天可达十几次 ， 大便像水或蛋花汤样 ， 无特殊腥臭味 。预防关键是注意孩子的饮食卫生 ， 防止病从口入;注意为孩子保暖 ， 避免其腹部着凉;经常对家中婴幼儿的奶瓶、水杯等用品煮沸消毒 。6个月-3岁的宝宝 ， 可以于在每年7-9月份接种轮状病毒疫苗进行有效预防 。
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季节性抑郁症
天气日渐转凉 ， 反而会出现心情郁闷 ， 四肢发麻、疲惫、失眠等情况 。其实这都是秋天季节性抑郁症的高发期 。造成秋季抑郁症的原因中 ， “阳光不再充沛”是第一大因素 。当阳光强度降低时 ， 由它控制的甲状腺素、肾上腺素分泌减少 ， 这会使人体细胞兴奋性降低 ， 人的情绪就会变得低沉 ， 严重者就会引发抑郁症 。因此 ， 加强日照和光照是快乐起来的第一要领 ， 好心情还要睡出来 。睡前半小时应避免脑力和体力劳动 ， 不要带着思考上床 ， 听听轻音乐 ， 适当喝点牛奶、燕麦粥等有助于睡眠 。
皮肤病
秋季皮肤水分易流失 ， 从而降低皮肤的屏障功能 ， 易出现皮肤过敏问题 。秋天是大闸蟹等蟹类美食上市的季节 ， 与此同时 ， 医院皮肤科因吃虾蟹过敏的病人也会增多 。这主要跟病人的自身的免疫力下降有很大关系 。虾蟹类食物中的异种蛋白质含量很高 ， 性寒且带湿毒 ， 属“发物” ， 皮肤病患者或皮肤易敏感的人不宜吃 。建议家庭药箱准备一些扑尔敏一类的治药物 ， 一旦出现过敏情况 ， 可先吃此类药物再到医院治疗 。
结膜炎
空气干燥的秋季是结膜炎好发的季节 。结膜炎主要因病毒、细菌感染或过敏反应引起 ， 主要症状有眼红、眼睑红肿 ， 眼痒、眼烧灼感、流泪或溢泪以及晨起时分泌物多而难以睁眼 。结膜炎本身对视力影响较小 ， 但若炎症波及角膜或引起并发症 ， 可导致视力损害 ， 甚至失明 。急性出血性结膜炎具有很强的传染性 ， 常可引起暴发流行 ， 故预防工作不可忽视 。在日常生活中注意个人卫生 ， 勤洗手 ， 避免随意揉眼 。校园、企业等集体单位提倡流水洗脸 ， 毛巾、手帕等物品要与他人分开 ， 并经常清洗消毒 。工作环境多风、尘烟等刺激者 ， 应改善环境或戴保护眼镜 。
手足口病
每逢秋季手足口病发病增加 ， 幼儿家长要提高警惕 。手足口病患儿往往出现发热、咽痛等症状 ， 手掌心、脚掌心出现斑丘疹和疱疹 ， 口腔粘膜出现疱疹和/或
溃疡 ， 疼痛明显 。幼小患儿则多出现流口水、拒食、哭闹等现象 。若发现孩子出现以上症状 ， 要及时带孩子就医 。学校每日要进行晨检和全日健康观察 ， 一旦发现发热、有皮疹的孩子 ， 立即送诊并对其接触过的物品及时消毒 。
