军训怎么防晒黑 这4点都要做到
选择防水型的防晒霜1军训期间使用的防晒霜，不止防晒系数要高，还要能够防水 。因为炎热的天气和军训的项目会导致我们的皮肤出汗，普通防晒霜的防晒功效会因为汗水的稀释而降低，所以要选择SPF50+++的防水型防晒霜 。
出门前20分钟涂防晒2防晒霜需要在脸上成膜，才能发挥防晒的功效，所以要在出门前的20分钟涂好防晒 。关于防晒霜的用量，一元硬币的大小就可以了，在脸上均匀的涂上厚厚的一层，记得2小时补涂一次哦 。如果全天只靠出门前的那一次防晒，还是会被晒黑的 。
拉低帽檐3拉低帽檐，拉高领口，拉长袖子等等，这些都是物理防晒措施，可以帮助我们遮挡一部分紫外线 。物理防晒和化学防晒相结合，能够提高防晒的效率 。
晒后修复4【军训怎么防晒黑 这4点都要做到】有些人会在晒后美白，其实晒后首先要做的是舒缓镇定肌肤，然后再进行美白等后续护肤 。晒后敷上一片补水面膜，可以有效舒缓、镇定肌肤的火热感 。
推荐阅读
- 衣服发黄怎么洗干净
- 脸色发黄是怎么回事,女人脸色发黄是什么原因
- 异地生孩子新农合怎么报销
- 家常干烧黄鳝的做法 家常干烧黄鳝怎么做好吃
- 红糖蒸蛋糕怎么做
- 雪菜烧肉怎么烧好吃 雪菜烧肉的做法
- 邮箱里的文件怎么下载到桌面上
- 怎么把隐藏的路由器显示出来 如何隐藏路由器
- 红糖蒸西瓜怎么做是什么功效
- 安卓系统怎么隐藏桌面图标 如何隐藏桌面图标