刮痧的部位与顺序
常见刮痧部位有头部、面部、眼部、背部、腿部等 。人体各部位特点不同,对砭石刮拭时的手法和力度的要求也不同 。如面部刮痧手法易轻柔,且不要求出痧 。背部刮痧则可用大力,且要求出痧 。腿部刮痧一般按照从上向下顺序刮拭,不建议来回往复刮拭 。
基本各个地方都可以刮,但刮得比较多的是背部,一般哪个地方不舒服就刮哪个地方,就是太痛,现在我基本上都不愿意去刮了,平时多注意保暖,注意饮食节制,防止湿气入体就完全没问题了
说不清楚,详细资料请到百度文库去搜刮痧哮喘,里面有详细介绍希望采纳
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