冬季老人喝什么汤养生 四款养生汤推荐
行唐县胜国枣业有限公司 。主营红枣、蜜饯、枣夹核桃、阿胶枣 。事零售批发零售，礼品采购，招商 、代加工等 。原料：取豆腐250克，猪肉丁150克，番茄250克，青豆50克，精盐、味精、湿淀粉、麻油、鲜汤各适量 。制法：将豆腐切成丁，下沸水焯一下，沥干水待用 。番茄烫去皮，去籽，切成小丁，烧热油锅，下葱略煸一下，放入鲜汤、豆腐、肉丁、番茄、青豆、精盐，烧沸，再加味精，淋上湿淀粉，出锅装碗，淋上麻油即成 。
原料：鳝鱼丝20克，鸡丝5克，鸡蛋1个，面筋5克，水淀粉、胡椒粉、味精、酱油、醋、葱、姜、麻油、精盐、鸡汤、鳝鱼汤各适量 。
制法：锅中放入鸡汤、鳝鱼汤各1碗，烧开后放入鳝鱼丝、鸡丝、面筋条，加酱油、醋、葱、姜、盐，烧好倒入鸡蛋成花，加入水淀粉勾芡，开锅后盛入碗中，加上胡椒粉、味精、麻油即成 。
功效：汤味鲜而辣，具有温中补虚之功 。适用于胃脘冷痛、乏力头晕等病症 。
原料：鲫鱼1条 （约300克），白胡椒10克，黄酒、葱花、姜片、精盐、味精各适量 。
制法：将鲫鱼去鳞剖腹除肠杂，用酒、姜片、盐腌片刻，加适量水，用小火熬成浓汤，起锅加入胡椒粉、葱花、味精 。
功效：此汤肉质鲜嫩，汤鲜味美，营养口，有温中和胃、补虚散寒、助食欲的功效 。适用于受寒引起的纳食不馨、呕吐反胃等病症 。
制法：胡椒、大茴香洗净；大蒜洗净切片；牛肉挑去筋膜，洗净，切成大块 。把全部用料放入锅，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，调入酱油、味精即可，饮汤吃牛肉及大蒜 。
原料：鳙鱼1000克，党参20克，料酒、精盐、葱、姜、草果、陈皮、桂皮、生油、鸡汤各适量 。
制法：党参、草果、陈皮、桂皮、姜洗净，装纱布袋扎口 。将鳙鱼去鳞、去鳃、去内脏，洗净，下油锅稍煎 。锅中注入鸡汤，加入药、葱、料酒、盐，煮至鱼肉熟烂，拣去葱、药调好口味即成 。此汤有扶脾养胃、补中益气、健身强体的作用 。
原料：白条鸡1只，枸杞15克，党参5克，三七5克、葱、姜、精盐、胡椒粉、味精、料酒 。
制法：将清洗好的鸡焯水，枸杞、三七、党参洗净，姜切片、葱切段；将锅放适量水烧热，一次放入鸡、三七、党参、姜片，葱段、料酒；大火烧开，改用文火煲1个小时即可 。在煲汤还剩十分钟放枸杞子和适量盐，关火后再撒适量胡椒粉即可 。
【冬季老人喝什么汤养生 四款养生汤推荐】功效：具有强壮身体，补气补血，补肾、明目，止血、消肿、散瘀、定痛的功效 。
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