冬季保护肠胃温中止痛的食谱

冬季是一个多发病的季节,这个是会出现很多的疾病出现,比如说肠胃疾病就是一大问题,会出现肠胃不适啊或者是疼痛的情况,要找到病因,针对性的治疗哦 。那么冬季如何保护肠胃呢,下面的这些具有温中止痛食谱可以试试 。
冬季保护肠胃温中止痛的食谱
良姜粥
材料:高良姜末15克,大米 100克 。
制作:先将高良姜末置粥锅内,并加入清水2000毫升,用中火煎至1500毫升,去良姜渣,再放入洗净大米用文火煮成糜粥 。温热服食 。
功效:本粥能温胃行气散寒止痛 。适用于脾胃虚寒或感受风寒引起的胃痛 。注意:本粥不宜冷服 。生姜煮粥可以有驱寒的作用,对于缓解肠胃不适有好处,还可以起到止痛的作用,对于出现的肠胃需要有调理的作用 。
白胡椒酿红枣
材料:红枣5个,白胡椒10粒 。
制作:先将红枣洗净去核,白胡椒略打裂开 。然后在每个已去核的红枣内放入白胡椒2粒,待煮饭时,放在饭面上蒸熟食用 。
功效:温中补脾,暖胃止痛 。适用于寒性胃痛 。这款食谱可以起到养胃的作用,对于健脾胃暖胃止痛有帮助 。
冬季保护肠胃温中止痛的食谱
姜汁牛肉饭
【冬季保护肠胃温中止痛的食谱】材料:鲜嫩牛肉75克,姜汁适量,大米120克,糖、酒适量 。
制作:先将嫩牛肉洗净剁成肉糜,加入姜汁及酒、盐、糖、油腌一下 。然后,将大米洗净煮饭,水分将干时,放入腌好之牛肉,文火焗透即可 。
功能:滋补温中,散寒醒胃 。适用于脾胃虚寒、中气不足的胃痛患者 。生姜和牛肉一起搭配,可以有补虚劳的作用,而且也可以有驱寒的功效,对于肠胃不适有改善的效果 。
冬季保护肠胃温中止痛的食谱
冬季如何保护肠胃,当然是一些具有温中止痛的食谱是首选了,可以经常吃一些这样的食谱,可以有改善肠胃的作用,还可以健脾胃,这些食物要懂得相互搭配,不妨经常吃这些养胃食谱吧 。

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