结石有什么东西不能吃
1、如果肾结石的话,哪些东西不能吃?
第一:限量摄入糖类 美国科学家最新一项研究结果表明,高糖食品的摄入,可以使患肾结石的机会增加,因此,要注意少吃甜食 。
第二:少吃草酸盐含量高的食物 含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一 。
第三:少吃豆制品 大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高,能同肾脏中的钙融合,形成结石 。
第四:睡前慎喝牛奶 睡眠不好的人,睡前喝杯牛奶有助于睡眠 。但在睡眠后,尿量减少、浓缩,尿中各种有形物质增加 。而饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排泄的高峰 。钙通过肾脏在短时间内骤然增多,容易形成结石 。因此肾结石患者,睡前就不应喝含钙高的牛奶 。
第五:勿过量服用鱼肝油 鱼肝油富含维生素D,有促进肠膜对钙磷吸收的功能,骤然增加尿液中钙磷的排泄,势必产生沉淀,容易形成结石 。
第六:多食黑木耳 黑木耳中富含多种矿物质和微量元素,能对各种结石产生强烈的化学反应,使结石剥脱、分化、溶解,排出体外 。
豆腐!
豆腐,腐乳,等含有胆矾,即俗称石膏的食品不可吃
2、肾结石有什么东西是不能吃的?
不能吃什么食物呢?有些人会问了,难道这个病和饮食也有关么?其实,肾结石的形成与饮食有很大关系,饮食中可形成结石的有关成分如果摄入过多,就可能引起肾结石 。譬如,许多人喜欢食用酸菜,可是如果大量食用或长期单一性地食用酸菜,就会很容易导致肾结石的发生,这是因为酸菜中的草酸较易形成结晶 。为此,专家建议,含草酸偏高的食物譬如菠菜、豆类、葡萄、茶叶、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋等,不宜一次性大量食用 。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品,多吃蔬菜,少吃肉类,白天多喝水 。
肾结石患者不能吃以下食物:
1、少吃含钙高的食物.
2、限量摄入糖类,高糖食品的摄入,可以使患肾结石的机会增加,因此,要注意少吃甜食 。
3、少吃草酸盐含量高的食物含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一 。
4、少吃豆制品大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高,能同肾脏中的钙融合,形成结石 。
5、肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶,由于牛奶中含钙较多,肾结石中大部分都含有钙盐 。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高 。饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,故易形成结石 。因此,肾结石患者不要在临睡前饮牛奶 。
6、蛋白质过量 。对肾结石成分进行化验分析,发现结石中的草酸钙占87.5% 。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸之外,蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收 。如果经常过量食用高蛋白质的食物,便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高 。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外,这样,得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了 。当今世界经济发达国家肾结石发病率增高的主要原因就是如此 。
经常很晚用餐者较易患肾结石 。这是因为,肾结石的主要成分是钙,而食物中含的钙除一部分通过肠壁被肌体吸收外,多余的全部从尿中排出 。人们排尿的最高峰一般是饭后3—5小时,如晚饭吃得过晚,人们一般不再进行活动,因而使晚饭后产生的尿液全部留在尿路中,这样尿路中尿液的钙含量也就不断增加,久之,就形成了结石 。所以建议大家不要过完吃饭 。
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3、尿结石有哪些东西不能吃?
体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一 。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物 。医生通过研究发现:200克菠菜中,含草酸725.6毫克,如果一人一次将200克菠菜全部吃掉,食后8小时,检查尿中草酸排泄量为20-25毫克,相当于正常人24小时排出的草酸平均总量 。
嘌呤代谢失常 。动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成分 。嘌呤进入体内后,要进行新陈代谢,它代谢的最终产物是尿酸 。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀 。如果,一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物,嘌呤的代谢又失常,草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石 。
脂肪摄取太多 。各种动物的肉类,尤其是肥猪肉,都是脂肪多的食品 。多吃了体内脂肪必然增高,脂肪会减少肠道中可结合的钙,因而引起对草酸盐的吸收增多,如果一旦出现排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,肾结石很可能就在这种情况下形成 。所以,医生们常讲,为了预防得结石病,热天要多喝点水,吃了油水多的食物时,也要多喝点水,以促进排尿畅通,稀释尿液成分,就减少了得结石的危险 。
糖分增高 。糖是人体的重要养分,要经常适量增补,但一下子增加太多,尤其是乳糖,也会使结石形成创造条件 。专家们发现:不论正常人或结石病人,在食用100克蔗糖后,过2小时去检查他们的尿,发现尿中的钙和草酸浓度均上升,若是服用乳糖,它更能促进钙的吸收,更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石 。
蛋白质过量 。对肾结石成分进行化验分析,发现结石中的草酸钙占87.5% 。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸之外,蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收 。如果经常过量食用高蛋白质的食物,便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高 。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外,这样,得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了 。当今世界经济发达国家肾结石发病率增高的主要原因就是如此 。
从以上几种易形成肾结石的因素来看,要预防肾结石病的发生,就必须改变只顾单求一种营养和追求营养过甚的观念 。这就是说,在人类的日常饮食中,不能因为某种食物好吃、营养价值高,就一味地只顾去吃这种食物 。必须注意食物的搭配,各种食物都适量进食,即使是检查出身体缺乏某种营养素需要某种食物来补充时,也不宜一次大量进食,因为人体的消化、吸收功能是有限的 。消化、吸收不了的养分就要通过排泄器官排泄出去,这样也会增加泌尿系统的负担,即便不患肾结石病,也对健康不利 。特别是当检查出确认是肾结石症时,在患病期间,要限制病人吃那些易促使结石形成的食物 。
4、请问大人得了 肾结石忌吃哪些东西啊
(一)多饮白开水
多饮水使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成不了草酸钙结石 。研究表明,增加50%的尿量,可使肾结石发病率下降86% 。
(二)合理补钙,尤其饮食上补钙
肾结石患者往往“谈钙色变”,错误地认为肾结石的元凶是钙,其实不然,肾结石患者也需要补钙 。目前医学界从两个不同的角度来解释,肾结石患者为什么要补钙 。
第一是补充钙能与胃肠道中蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙,随粪便排出体外,减少了部分被肠胃吸收和经肾脏排出体外的草酸,从而减少了形成肾结石的几率 。
第二是日本学者提出的“酸碱平衡学说” 。即血液呈酸性时,结石容易形成 。呈碱性时,抑制结石形成 。缺钙时血液偏酸性,合理补钙,血液偏碱,这样反而有利于抑制结石形成 。
(三)限量摄入糖类
美国科学家最新一项研究结果表明,高糖食品的摄入,可以使患肾结石的机会增加,因此,要注意少吃甜食 。
(四)少吃草酸盐含量高的食物
含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一 。
(五)少吃豆制品
大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高,能同肾脏中的钙融合,形成结石 。
(六)睡前慎喝牛奶
睡眠不好的人,睡前喝杯牛奶有助于睡眠 。但在睡眠后,尿量减少、浓缩,尿中各种有形物质增加 。而饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排泄的高峰 。钙通过肾脏在短时间内骤然增多,容易形成结石 。因此肾结石患者,睡前就不应喝含钙高的牛奶 。
(七)勿过量服用鱼肝油
鱼肝油富含维生素D,有促进肠膜对钙磷吸收的功能,骤然增加尿液中钙磷的排泄,势必产生沉淀,容易形成结石 。
(八)多食黑木耳
黑木耳中富含多种矿物质和微量元素,能对各种结石产生强烈的化学反应,使结石剥脱、分化、溶解,排出体外 。
关于肾结石的饮食保健
1.尿路结石病人不宜多吃糖
尿路结石病人吃糖过多,不但有碍治疗,而且会促进尿结石进一步形成 。实践证明,服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加 。钙和草酸均可促进结石形成,三者同时增加更易形成结石 。因为尿酸度增加,可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀,促使结石形成 。因此,患有肾、输尿管和膀胱结石的病人不宜多吃糖 。
2.尿路结石病人忌吃菠菜
据分析,尿路结石中,最主要的成分为草酸钙 。我国尿路结石病人的结石成分为草酸钙者,约占87.5% 。在平时,一个正常成人,每天从尿中排出草酸盐为12~40毫克 。这些草酸盐一部分来自食物,如果食物中草酸盐摄人量过多,尿液中的草酸钙又处于过饱和状态,多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石 。在食物中,含草酸盐最高的是菠菜,而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一 。那么吃菠菜会使尿中草酸排泄量发生怎样的变化呢?研究人员曾对10名健康人作了试验,让他们分别食用烫熟和炒熟后的菠菜,然后测定尿液 。结果食用200克菠菜后,尿中草酸排泄量明显增高,特别在食后2~4小时达到高峰,8小时后仍高于试验前水平,比未食菠菜者增加草酸20~25毫克,接近于一般人24小时尿草酸的平均量 。试验还发现,吃炒熟菠菜的比吃烫熟菠菜的尿中草酸排泄量高 。
可见,尿路结石病人不宜再吃菠菜,因为他们尿中的草酸钙本身已处于过饱和状态,若再食,就可能加重病情 。如果尿路结石病人,通过手 术已除去了结石,忌吃菠菜就可预防复发 。健康人食用菠菜时,多饮水,可以稀释尿液,降低尿草酸浓度;多采用烫食法,这对预防结石是有益的
3.肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶
近年来,提倡晚间喝牛奶的人很多,原因在于牛奶中含有色氨酸,有助于睡眠 。这对于一般健康者来说,无疑是适宜的,但对肾结石患者或已治愈者来说,就不同了 。理由是:人在睡眠之后,尿量减少,尿中各种有形物质增加,可使尿液变浓 。由于牛奶中含钙较多,肾结石中大部分都含有钙盐 。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高 。饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,故易形成结石 。因此,肾结石患者不要在临睡前饮牛奶 。为免此虞,可在晚上临睡4个小时前饮用 。
4.近年来多种报导谈补钙,钙摄入增多,从尿中排出钙增加,而高钙尿增加了肾结石的危险性 。草酸等摄入量高,容易与钙结合形成结石 。但也有人报道,通过膳食摄入的钙可与同时吃进的草酸结合成草酸钙,从粪便排出体外,反倒减少了可能吸收的草酸量,因此,并不增加肾结石的风险 。但膳食之外补充的钙剂就不会有这种作用了 。对于有肾结石史的人补钙要特别慎重 。
5.患有泌尿系结石的人应注意多饮水多运动,饮水、运动同时捶打尿路对结石的排出时有好处 。
少吃上火 刺激性的东西
切不能吃宵夜~病因源头就起于这
注意酸性东西跟碱性东西同吃,如小葱拌豆腐,小葱含有草酸,豆腐则是碱性食品,同时产生草酸钙结晶,而草酸钙则是结石的主要成份,不过偶尔吃一次两次还是没什么事的,祝你健康
少吃草酸盐含量高的食物
少吃豆制品
勿过量服用鱼肝油
少吃豆腐和骨头汤
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