寿司营养成分

寿司必须的材料是米饭 。正宗日式寿司用的是肥小而稍带甜味的日本珍珠米 。米饭煮熟后,加入适量的寿司醋、糖、盐等调味,待降温后加上鱼肉,海鲜,蔬菜或鸡蛋等作配料,其味道鲜美,很受日本民众的喜爱
寿司就像米饭一样,是一种食物,含有蛋白质,糖类,脂肪等,对于人体可以补充能量,提供营养物质,他更多的是充当提供能量的食品,希望我的回答对你有帮助.

我不会~~~但还是要微笑~~~:)

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