鸡骨草的吃法 清热解毒缓解疲劳
每一种药材都有着治疗疾病的作用 ， 方法不同 ， 种类不同 ， 治疗和保健的功效也是不一样的 ， 你知道鸡骨草吗 ， 它是一种可以清热解毒的中药材 ， 还能缓解疲劳 ， 具体怎么吃 ， 很多人都不太清楚 ， 下面就来具体的介绍关于鸡骨草的一些食用的方法 。
鸡蛋鸡骨草汤
材料:鸡蛋2个、鸡骨草30克、山栀根30克、瘦猪肉50克 。
做法:
【鸡骨草的吃法 清热解毒缓解疲劳】几味共煮,蛋熟后去壳再煮,1小时后,取汤饮之,食肉、蛋 。
鸡蛋、瘦猪肉益气养阴,鸡骨草舒肝止痛,山栀根清肝解毒 。这些食材和中药材一起搭配的话 ， 对于出现的慢性肝炎出现的一些症状有调理的作用 ， 比如说出现的烦躁 ， 发热 ， 还有疲劳等等的情况 。
鸡骨草舒肝汤
材料:鸡骨草15克,蜜枣1O克,陈皮1个,猪瘦肉300克,盐、鸡粉各适量 。
制作过程:
1.将鸡骨草、陈皮、蜜枣洗干净,瘦肉洗净,切块 。
2.锅内烧水,水开后放入瘦肉飞水,再捞出洗净 。
3.将蜜枣、瘦肉、陈皮一起放入煲内,加入清水适量,用猛火煲至水滚后改用中火煲90分钟,调味即可 。这道食谱可以有清热利尿的作用 ， 对于养肝来说也有一定的好处 ， 还能有很好的缓解急性肝炎和湿热的情况 。
猪横利鸡骨草汤
材料:猪横利,鸡骨草,姜片,蜜枣
做法:把材料洗净,然后一起倒入煲内,加适量的水,煲2小时左右,加少许盐,可饮用 。这道食谱可以清热解毒去火 ， 还能有补虚劳的作用 ， 对于缓解疲劳有好处 。
上面的这些鸡骨草的吃法 ， 大家都可以试试 ， 这些搭配的方法对于提高人体免疫力来说有一定的好处和功效 ， 还能有增强人体免疫力的作用 ， 对于清热解毒去火有好处 ， 还能有环境烦躁不安的作用 ， 日常生活中大家都可以利用起来 。
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