芒果减肥茶
做法：
【饮食减肥 夏天喝什么茶减肥效果最好】芒果500克，绿茶适量 。芒果去果蒂，连皮切片，以水煎煮20分钟，加入绿茶炮8分钟后即可引用 。
功效：
促进身体排毒燃脂，除了减肥功效外，还能淡化脸上色斑，清除体内垃圾，增加肌肤透明感 。
菊花山楂减肥茶
组成：
菊花6g，山楂6g，柴胡6g，金银花6g，绿茶6g 。
作法：
1. 将山楂、 柴胡、金银花以小布袋包起来 。
2. 取一茶杯，放入药包、菊花、绿茶，冲入350毫升的滚水，放凉后饮用 。
功效：
每日一剂，可多次回冲，坚持饮用，可瘦身去脂 。
玫瑰减肥茶
做法：
准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去;放在炉火上加热到滚熄火即可 。玫瑰，具有疏肝解郁的作用，能保护肝脏，促进新陈代谢，强效去脂，但它所去的油脂只是肠胃道的油脂，而不是已经存在皮下的皮下脂肪 。
作用：
玫瑰蜜枣减肥茶其实是用来消除便秘，可以帮助排便，因为他喝下去之后不久就会产生便意，效果相当快，而且如果剂量重的话还会有腹泻、水泻的作用，让人有立即见效的感觉，所以许多减肥者会乐此不彼，持续尝试下去，当然肠子里面的营养素与油脂也快速的被排光，如果长时间饮用可以排除便秘之苦，也会让人有身轻如雁之感 。
苦瓜茶：
泡苦瓜茶的时候不能把苦瓜囊去掉 。苦瓜囊中含有共轭亚油酸，能有效防止脂肪积聚，同时提高燃烧脂肪的速度 。苦瓜茶并不苦，味道反而甘甜 。泡苦瓜茶很简单，可以用苦瓜熬水或者直接用苦瓜干泡茶 。
推荐阅读
- 想要减肥却管不住嘴迈不开腿？尚朋高科SCS立塑纤助你轻松减肥
- 薏仁粉怎么喝减肥
- 喝冰绿茶能减肥吗
- 减肥茶有害人体健康
- 枸杞子减肥法效果怎样呢
- 荷叶山楂决明子减肥法
- 常吃决明子能减肥吗
- 荷叶灰和炒白术能减肥法原因是什么
- 经常喝荷叶灰能减肥吗
- 木瓜减肥法是什么