文章插图
1、木耳在开水中煮3~5分钟左右就可以食用了，不建议将木耳煮太长时间 。
2、如果煮的时间太长，木耳中的维生素和一些生物活性物质，会有一部分损失，影响木耳的营养价值 。
【黑木儿煮多长时间能熟，黑木耳煮多久】3、木耳是容易比较煮熟的一种食材，煮之前需要浸泡30分钟，一般开水煮三分钟左右就可以食用了 。
推荐阅读
- 冰雪饮子
- 秋葵煮多长时间熟，秋葵煮多长时间才能熟
- 新买的美妆蛋如何清洗,美妆蛋多长时间洗一次
- 抽脂可以瘦脸吗,抽脂瘦脸维持多长时间
- 皮筋玩法
- 煮青玉米需要多长时间 水煮青玉米到底多长时间熟
- 创造与魔法小龙虾哪多
- 高压锅煮猪肚多长时间? 高压锅煮猪肚多长时间
- 风管清洗周期 多久洗一次呢
- 金城公主入藏和亲，她的一生有多传奇？