面部自己刮痧手法视频
专业的美容师解释，在进行面部刮痧后，整张脸会觉得热热的，但是通常刮完一次就能看出效果，要想明显地改善肌肤状况，就要根据个人情况制定一个疗程，才可以解决暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等问题肌肤 。
刮痧是中医传统的自然疗法之一 。它是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀、血脉顺畅之目的 。对色斑、黑眼圈等有明显的改善与治疗 。
面部刮痧要注意什么
1、必须专业的经过中医培训的医师 。因为面部刮痧的重点在于对经络穴位，以及补泻手法的掌握 。面部有六条经络通过，穴位密布，没有经过中医培训的人很难掌握这些 。
2、面部刮痧的手法也很重要 。手法太重了，面部会出现和背部刮痧一样的痧点，甚至破损，影响美容；手法太轻了，则起不到应有的效果，这些都是做面部刮痧要注意的 。
面部刮痧的步骤：
一、必须先用洗面奶进行深沉清洁，不可以在没有洁面的情况下刮痧 。
二、将具有润滑作用的刮痧油涂抹在面部 。
三、用小小的牛角刮痧板以鼻梁为中线，沿经络走向，以轻柔的手法分别向左右两侧刮拭、从上到下、由内向外，先刮前额部，再刮两颊，最后刮下颌部、整个过程大约10分钟 。
四、清洁面部，将面部的刮痧油清洁干净 。
五、搽上保湿的爽肤水以及面霜，进行适当的按摩，力度必须非常非常的轻 。
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