腹部消脂按摩法
按摩方法
仰卧 ， 在消脂部位涂上药物介质以增加手法疗效 。用手掌和掌根在腹部按揉2?3分钟 ， 感觉腹部皮脂发热 ， 效果最佳 。
双手掌和掌根顺时针在升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠部位做按揉法3?4分钟 ， 手法以泻为主 ， 也可兼用平补平泻 。可调节胃肠蠕动功能 ， 健脾利湿 ， 加快皮下脂肪分解 。
在中脘、气海（如图1)、关元（如图2)、子宫、天枢（如图3)各穴 ， 反复点、按、拔 ， 以泻法为主 ， 从而达到减肥的目的 。
【腹部消脂按摩法】
推荐阅读
- 五小步教你轻松正确排除毒素
- 眼角有皱纹了怎么办,眼角皱纹如何去除
- 经常出现失眠不妨使用这些按摩方式
- 如何进行穴位保健按摩强身健体
- 按摩补水穴能帮助女人补水
- 超有效脚底按摩减肥五方法 月瘦10斤不是梦
- 过度地“折腾”头发易脱发 按摩帮你防脱发
- 按摩种类以及其效果
- 女人，为你的面部按摩排毒
- 自己按摩缓解肩颈颈椎不适的技巧