红豆薏米芡实茶内皂角甙、粗纤维、蛋白质等，有利尿去湿，生津解渴，健脾开胃的功效，可促进身体新陈代谢，有滋润肠胃，改善便秘功效，有利于身体抗氧化，有清热解暑，解油腻的功效，但红豆薏米芡实茶茶属于寒凉饮品，脾胃虚寒、便秘者禁忌饮用，其次禁忌冷饮 。
红豆薏米芡实茶的功效与作用：
1.滋润皮肤要想面色好，面色红润有光泽度，吃薏米红豆就可以得到。由于红豆薏米芡实茶可以改进暗黄不光滑的皮肤，而且还可以降低面部斑点的出現 。
2.补血补气去湿气紅豆性温补血补气，薏仁米能去湿气，二者配搭在一起吃更为有益于大伙儿维护保养好健康 。
因而日常生活中可以多饮用红豆薏米芡实茶，那样才可以更强的维护保养好自身的人体 。
3.补肾而红豆薏米芡实茶有清热解毒有利排尿的作用，因而可以有利于肾脏排毒，进而强壮肾脏功能 。
4.促进消化在红豆薏米芡实茶中带有比较多是膳食纤维素，常常吃可以推动肠胃的肠蠕动，进而具备促进消化，缓解便秘的作用 。
因为遭受寒症侵入而发烧感冒的病人盆友，此刻人体里边毫无疑问会偏寒，假如此刻要喝红豆薏米水得话，最好是天赋加点姜片，由于姜片具备散寒的功效，要不然可能会造成病况愈发比较严重的 。
3、紅豆拥有 有利排尿的功效，因而，尿尿頻率较为高的群体不宜喝 。
【红豆薏米芡实茶功效与禁忌症】4、由于红豆薏仁归属于寒凉的食材，不仅处在生理期的女性朋友不能喝，孕妇一样也不可以喝 。
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