晚餐吃什么家常菜
【晚餐吃什么家常菜】
如果是身材比较瘦的话 ， 就可以吃荤菜 ， 补充营养 ， 做一个土豆肉块即可 ， 美味又有营养 ， 另外加一个西红柿蛋汤 。
如果想减肥的话 ， 建议吃些高纤维食物 ， 例如芹菜香干肉丝 。美味且不用担心发胖 ， 另外配一份冬瓜蛋汤 ， 可以清肠 。
如果是身体不舒服或食欲不佳 ， 建议喝冬瓜排骨汤 ， 喜欢的话可以加点豆腐 ， 清肺润肠 。
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