杏子熟枣的功效与作用,杏果和红枣有什么作用
杏果和红枣有什么作用红枣又称大枣、干枣、枣子等 。
红枣富含蛋白质、脂肪、糖 类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“天然维生素丸”之美称 。红枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好的作用 。
红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品 。红枣对急慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等症有较好疗效 。
红枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抑癌、抗过敏作用 。1、杏果实营养价值极高，含有丰富的蛋白质、矿物质元素、维生素和氨基酸 。
经中国食品检测中心测定，杏肉含10%果糖，2 。04%有机酸，18蛋白质；含5 。
8毫克/100克的维生素C，总量在80 。3-97 。
5毫克/100克的17种氨基酸；含有0 。36-0 。
【杏子熟枣的功效与作用,杏果和红枣有什么作用】55%的矿物质元素，其中的钙、铁、钾、镁、磷、锌、硒等微量元素是人体健康和生命代谢所必需的 。杏果还有着生津止渴、润肺化痰、清热解毒的医疗效用 。
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