小叶苦丁茶的功效与作用排毒,小叶苦丁茶作用
小叶苦丁茶作用【小叶苦丁茶的功效与作用排毒,小叶苦丁茶作用】小叶苦丁茶的功效与作用 小叶苦丁茶对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用 。
小叶苦丁茶有清热解毒，驱风散热，除烦止渴的功效 。它含有多种我们人体必需的氨基酸、维生素以及像锌、锰这样的微量元素 。
也正因为有这些营养元素的存在，食用小叶苦丁茶有治疗牙痛和头痛的功效 。小叶苦丁茶可以对心脑血管疾病患者的胸闷、头晕、乏力、头痛、失眠等症状有一定防治功效 。
除此之外，小叶苦丁茶还具有增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、降血脂、抗动脉粥样硬化等作用 。小叶苦丁茶还具有清热解毒、清咽利喉、消炎利便、护肝解酒等功效 。
因为小叶苦丁茶可以有效降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白 。小叶苦丁茶还具有增强人体免疫力的功效 。
因为小叶苦丁茶可以合理调节机体代谢，增强人体免疫功能 。
苦丁茶排毒效果好吗苦丁茶减肥排毒功效十足 苦丁味苦、甘、无毒 。
其最重要的作用是清除体内垃圾、毒素 。明代医学家李时珍《本草纲目》就有记载：“苦、平、无毒、南人取作茗，煮饮，止渴 明目，消炎利便、通肠” 。
苦丁茶能明显降低 高血脂症患者的血清总胆固醇、甘油三脂及低密度蛋白，具有消炎利便、减肥瘦身的确切功效 。1、取1~2根（初饮者仅需取1根，以后可以逐渐加至2~3根，甚至更多，这有一个口感的习惯过程）苦丁茶放至茶杯中，将开水倒入少许（完全淹没茶叶即可），轻轻摇晃茶杯5~10秒，然后将水倒掉 。
这个过程叫“洗茶”，是一种苦丁茶泡制的传统程序 。目的是洗去茶叶中可能的灰尘与杂物 。
2、再次将开水倒入到茶杯中，每次倒入的开水量一般在150毫升左右，饮用几次后，具体水量可以按个人口味进行增减 。3、泡制3~5分钟后（初次饮用者，时间可以缩短到1~2分钟左右，泡制的时间越长，茶味就越重），将泡制杯中的开水全部倒出，装入盛茶汤的杯中，即可开始饮用 。
喝小叶苦丁茶都有哪些好处作用一：增强免疫力小叶苦丁茶中含有的锌成分是绿茶中的两倍之多 。
锌可以增强人体的免疫功能，锌又被称为胰岛素是上百种酶的活性中心是人的身体内不可或缺的微量元素之一 。作用二：抑制癌细胞根据医学研究证明小叶苦丁茶中含有人体所需要的氨基酸 。
其中高含量的黄酮具有维持血管的正常运作，增强血管抑制癌细胞的生长等功效作用 。作用三：缓解疲劳小叶苦丁茶含有的硒元素是绿茶类的二十多倍 。
硒是我们大脑神经的一个重要的元素，硒可以缓解大脑的疲劳 。所以用脑过多的人不妨多饮些小叶苦丁茶 。
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