老人血压高是什么原因

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【老人血压高是什么原因】老人血压高是什么原因1、性别、年龄与高血压有一定的关系
女性在更年期以前,患高血压的比例较男性略低,但更年期后则与男性患高血压病的概率无明显差别,高血压患者甚至高于男性。
2、不良生活习惯可能导致高血压
大量调查结果表明饮食结构对高血压、中风的发生和发展有着重要的影响,过多的钠盐、大量饮酒、膳食中过多脂肪的摄入,均可引发高血压。另有研究表明有经常熬夜习惯的人易患高血压病,甚至发生中风,而生活井然有序,平时早睡早起者患高血压比例低。
3、遗传与高血压有一定的关系
大量的临床资料证明高血压与遗传因素有关。如父母均患高血压,其子女的高血压发生率可达46%;父母中一人患高血压,子女高血压发生率为28%;父母血压正常,子女高血压发生率仅为3% 。

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4、肥胖可导致高血压
体重与血压有高度的相关性。有关资料显示,超重、肥胖者高血压患病率较体重正常者要高2～3倍。
5、患者体内的氯离子增多导致高血压
引起高血压的原因之一是由于体内氯离子偏多,氯离子就是酸根离子。过多的氯离子使体内血管紧张素Ⅰ向血管紧张素Ⅱ转化,造成血管收缩,从而引起高血压。
6、血脂高可能导致高血压
是由于血脂偏高,使血管硬化,造成血管腔变窄,从而引起高血压。而氯离子和血脂都是体内的酸性物质。因此,高血压和酸性体质有着密切关系。
高血压老人的生活注意事项减少食盐摄入量。能不吃降压药最好,就通过饮食来调整,那么首先减少食盐摄入量。高血压病患者每天摄入盐量应少于5克,大约小汤匙每天半匙,尤其对盐敏感的患者要更少。
保证合理膳食。高血压病患者饮食应限制脂肪摄入,少吃肥肉、动物内脏、油炸食品、糕点、甜食,多食新鲜蔬菜、水果、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。
有效控制体重可预防高血压。减肥这种事可能不太适合老年人,但是晚餐可以适当的控制每天摄入的总热量。

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戒烟。烟中含有尼古丁,能刺激心脏,使心跳加快。
限酒。大量饮酒,尤其是烈性酒,可使血压升高,当然如果是爱酒如命,无酒就吃不下饭的,夏天中午可以喝杯啤酒。
增加体力活动。适当的体育锻炼可增强体质、减肥和维持正常体重,可采用慢跑、骑车,体操等形式的体力活动。
要坚持食疗、茶疗、保健方法的运用。再好的药物都作用,再不好的食疗方法都是有作用的,所以,在用药的同时,不能放弃食疗、茶疗、保健方法的应用。
老人高血压的症状有哪些头疼:部位多在后脑,并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛,而且很剧烈,同时又恶心作呕,就可能是向恶性高血压转化的信号。
眩晕:女性患者出现较多,可能会在突然蹲下或起立时有所感觉。
耳鸣:双耳耳鸣,持续时间较长。
心悸气短:高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全。这些都是导致心悸气短的症状。