胃穿孔能吃那些面食
我也是胃穿孔的 前2个月只能吃粥 可以叫你妈买些鲫鱼煲粥或用鸡蛋煮粥,再过些你就可以吃稀饭 吃饭时不要狼吞虎咽 要细嚼慢咽 不然又会弄得伤口发炎,慢慢的你就可以恢复正常饮食,你至少要到5个月才能吃面食,因为你这个时候可能离开了药物的治疗,所以肠胃消化没那么好了,你可以每天坚持做俯卧撑 每天至少15下,这样可以完善肠胃功能,还有多打篮球,避免抢篮板,多投球,我看看,你至少要过3年才能吃炸的 辣的食物,我有过经验,我做手术没一年就吃辣的 结果我的伤口复发了,就算吃辣的,炸的 也不能多吃了 因为胃没以前那么耐了,唉! 假如要回到以前那样就等你差不多退休吧就可以吃任何食物了,呵呵呵,祝你早日恢复健康 。
开始应吃容易消化的清淡食物如浓稠米汤、藕粉(尽量少放糖)、果汁、去油的鸡汤、肉汤等 。一天后可以吃清稀饭,素面条或蒸蛋花,2—4天后逐渐增加到软的干饭,肉汤及鱼汤和少量瘦肉、鱼肉以及植物油炒蔬菜 。大约在1—2周后便可恢复正常人主食,只是动物油(如猪油)和肥肉宜少吃 。总的原则应掌握从吃清淡、带咸味开始到软食再逐渐过渡到正常人食物,少吃糖类和容易产气的食物如豆类,水果和蔬菜不必特别限制,油荤食物以吃入后感到舒适,不腹胀,不腹泻即可 。此外,要保持心情愉快 饮食上要注意以下11条原则: 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利 。2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃 。3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症 。4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化 。5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱 。6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度 。7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担 。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用 。8.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化 。9.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒 。10.避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病 。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物 。11.补充维生素c:维生素c对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素c的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力 。因此,要多吃富含维生素c的蔬菜和水果 。胃切除术后饮食原则:1.选用排空较慢的粘稠性、易消化食物 。少量多餐根据吸收情况逐渐增加饮食中的质和量 。2.宜供给高蛋白、高脂肪、高热能、低碳水化合物、少渣、易消化食物 。注意补充各种维生素及铁、钾、钠、氯等 。少用单糖及双糖,预防诱发倾倒综合征 。“胃病五养”:
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