草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 >

龙井的功效与作用都有这些,龙井对人有什么好处

生活百科

龙井对人有什么好处1.兴奋作用：龙井茶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率 。2.利尿作用：龙井茶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤 。3.强心解痉作用：咖啡碱能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物 。4.抑制动脉硬化作用：茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用 。5.抗菌、抑菌作用：龙井茶中的茶多酚和鞣酸可用于治疗肠道疾病 。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用 。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效 。6.减肥作用：茶中多种化合物能调节脂肪代谢，龙井茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用，能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥 。7：防龋齿作用：茶中含有氟，与牙齿的钙结合能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，提高了牙齿防酸抗龋能力 。8.抑制癌细胞作用：据报道，龙井茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用，作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素 9.延缓衰老：龙井茶叶中的茶多酚可以有效低清除多余的自由基，防止置放酸的过氧化，因此饮茶可以延缓衰老 。10.消臭、助消化 口臭时食物残渣在酶的 作用下形成甲基硫醇化合物产生臭味 。茶汤可抑制这种酶的活性，起到消除口臭的 作用 。饮茶能刺激分泌更多的 消化液，有助于淀粉、蛋白质和脂肪的分解，帮助消化 。
希望采纳
龙井茶的功效与作用?有谁知道吗?龙井是绿茶，说说喝绿茶的好处：
1、降脂减肥，防止心脑血管疾病 。
2、防癌 。绿茶所含的成分———茶多酚及咖啡碱，两者所产生的综合作用，除了起到提神、养神之效，更具备提高人体免疫能力和抗癌的功效 。
3、抗毒灭菌 。
4、长寿 。
但是对于女性，喝茶也有要注意的不好之处：
1.每个月生理期来临时 。因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是**、葡萄和苹果等水果 。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象 。
2.正值怀孕期也不适合喝绿茶 。一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙 。
3.孕妇将要临产前也不宜喝太多茶 。因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现，那就“代志大条”了！
4.刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶 。因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响***的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足 。
5.妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利 。
6.正值更年期的女性，除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快，因而脾气不好、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏！
常喝龙井茶有哪些功效【龙井的功效与作用都有这些,龙井对人有什么好处】减肥养颜 龙井茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢 。
茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮龙井茶可减肥，不过冷饮会适得其反 。延缓衰老 龙井茶中的茶多酚可以有效清除多余的自由基，防止脂肪酸的过氧化 。
消除疲劳 龙井茶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率 。防龋齿 龙井茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就像给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力 。
抑制癌细胞 龙井茶中含有15%左右的儿茶素，而儿茶素的抗氧化力是维他命C的40~100倍，能够抑制血管老化，从而净化血液 。利尿 西湖龙井茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，可用于治疗水肿、水滞瘤 。
强心解痉 龙井茶叶中的咖啡碱还具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物 。抑制动脉硬化 龙井茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用 。
治夜盲症抗肿瘤 西湖龙井茶中含有一定量的维生素A，龙井茶明目的功效与维生素A有很大的关系 。
龙井有哪些功效和作用1、提神健脑：龙井茶所含的咖啡因远比咖啡的含量少，对人体的刺激性较咖啡小，但仍会让你活力十足 。
工作之余不妨泡一杯龙井，让你头脑清醒、思维活跃 。2、抗菌消炎：茶叶中所含有的茶多酚和鞣酸等物质，细菌的本身是由蛋白质构成的 。
茶多酚与细菌蛋白质相遇后，细菌即死亡，因此龙井茶在抗菌消炎方面的功效显著 。3、降压降脂：茶叶中的茶多酚、维生素C和维生素P都是防治高血压的有效医药成分 。
茶多酚能够直接起到降低血压的作用，同时还能有效抑制动脉硬化、强心解痉 。4、减肥瘦身：多数的肥胖都是因为体内的脂肪过多造成的，茶叶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质对于脂肪的调节有很大的帮助 。
想要减肥的朋友不妨用茶替代各种含糖量超高的饮料 。
喝龙井有些什么好处呢好处一：抵抗癌细胞对于现在人来说都是谈癌色变，经常喝西湖龙井能够让人拜托癌症的追袭 。
西湖龙井茶中含有百分之十五的儿茶素 。儿茶素是抵抗能力是维他命C的四十倍左右 。
有效帮助人们抑制血管的老化，最终净化血液拜托癌症 。好处一：抵抗癌细胞对于现在人来说都是谈癌色变，经常喝西湖龙井能够让人拜托癌症的追袭 。
西湖龙井茶中含有百分之十五的儿茶素 。儿茶素是抵抗能力是维他命C的四十倍左右 。
有效帮助人们抑制血管的老化，最终净化血液拜托癌症 。好处六：可以缓解压力西湖龙井茶的一大特色就在于西湖龙井茶的香气，西湖龙井茶的香气有舒缓、放松心情的感受 。
西湖龙井的香气可以让人缓解压力 。压力过大是当代大部分都会遇到的问题，压力过大是导致失眠、皮肤暗淡无光的主要原因 。
所以经常和西湖龙井绿茶可以让人放松心情继而保护皮肤 。

龙井的功效与作用都有这些,龙井对人有什么好处

文章插图

    推荐阅读


    上一篇：笔记本睡眠和关机区别 笔记本睡眠和关机的区别

    下一篇：长治久安的意思 怎么理解长治久安的意思