楚荞茶的功效与作用,荞麦茶功能
荞麦茶功能荞麦分为甜荞跟苦荞，鞑靼荞麦（亦称苦荞麦）产于被称为中国荞麦之乡的内蒙古库伦和云贵川海拨三千米高原，富含有大量的芸香甙（亦被称为VP或卢丁）和烟酸（维生素PP），为普通荞麦的13.5倍 。
芸香甙可以保持体内胶原蛋白水平，美容养颜，减少细纹；健胃排毒，帮助减轻体重 。且可防止老年人“三高” 。
荞麦茶的功效于作用： 1、预防胆结石，降低胆固醇 鞑靼荞麦茶的可溶性纤维也可降低胆汁的累积以避免胆石的形成 。摄取大量的膳食纤维可降低罹患胆结石的机率 。
以胶质状的葡萄聚糖为主的膳食纤维，能减缓体内的葡萄糖水平在饭后快速地上升，有效预防糖尿病 。另外，膳食纤维也可帮助控制体内胆固醇的水平 。
2、保护微血管，降低血脂及预防脑中风 防止血管变得脆弱，特别是微血管 。它同时具有强化血管的功能，可降低瘀伤、筋脉瘤及痔疮的发生率，也可降血压和血脂及预防脑中风 。
3、预防糖尿病并发症 发挥与胰岛素相仿的作用，有效降低血糖 。鞑靼荞麦可以防止或抑制醛糖还原酶的活动，有助延迟或预防糖尿病并发症的发生 。
4、清除体内垃圾，减轻体重 鞑靼荞麦茶所含的可溶性纤维量远高于其它禾谷类作物，其含量是稻米的 4 倍、小麦的 2.7 倍、玉米的 1.1 倍及甜荞的 1.6 倍 。苦荞麦中的膳食纤维能促进有毒物质的排泄，降低血清的总胆固醇及 LDL胆固醇的含量 。
膳食纤维的摄取能提供饱足感和减缓消化速度以减低食欲，避免过量进食，因此，它可以帮助减轻体重 。它还可促进肠胃蠕动，帮助疏解便秘的问题，有助清除肠胃内积滞之食物 。
荞麦茶的功效与作用荞麦分为甜荞跟苦荞，鞑靼荞麦（亦称苦荞麦）产于被称为中国荞麦之乡的内蒙古库伦和云贵川海拨三千米高原，富含有大量的芸香甙（亦被称为VP或卢丁）和烟酸（维生素PP），为普通荞麦的13.5倍 。芸香甙可以保持体内胶原蛋白水平，美容养颜，减少细纹；健胃排毒，帮助减轻体重 。且可防止老年人“三高” 。
荞麦茶的功效于作用：
1、预防胆结石，降低胆固醇
鞑靼荞麦茶的可溶性纤维也可降低胆汁的累积以避免胆石的形成 。摄取大量的膳食纤维可降低罹患胆结石的机率 。
以胶质状的葡萄聚糖为主的膳食纤维，能减缓体内的葡萄糖水平在饭后快速地上升，有效预防糖尿病 。
另外，膳食纤维也可帮助控制体内胆固醇的水平 。
2、保护微血管，降低血脂及预防脑中风
防止血管变得脆弱，特别是微血管 。它同时具有强化血管的功能，可降低瘀伤、筋脉瘤及痔疮的发生率，也可降血压和血脂及预防脑中风 。
3、预防糖尿病并发症
发挥与胰岛素相仿的作用，有效降低血糖 。鞑靼荞麦可以防止或抑制醛糖还原酶的活动，有助延迟或预防糖尿病并发症的发生 。
4、清除体内垃圾，减轻体重
鞑靼荞麦茶所含的可溶性纤维量远高于其它禾谷类作物，其含量是稻米的
4
倍、小麦的
2.7
倍、玉米的
1.1
倍及甜荞的
1.6
倍 。
苦荞麦中的膳食纤维能促进有毒物质的排泄，降低血清的总胆固醇及
LDL胆固醇的含量 。
膳食纤维的摄取能提供饱足感和减缓消化速度以减低食欲，避免过量进食，因此，它可以帮助减轻体重 。
它还可促进肠胃蠕动，帮助疏解便秘的问题，有助清除肠胃内积滞之食物 。
5、美容养颜，减少细纹
芸香甙可帮助身体吸收并充分利用维生素C，也可以防止细胞受到自由基的破坏 。
另外，此成分亦可保持体内的胶原蛋白水平以减少皱纹和细纹的产生 。
6、净化血液、改善血液循环，降低血压
有助净化血液和改善血液循环 。
此外，它亦有保护血小板脂肪过氧化的功能，能帮助患高血压的人士保持健康的血压 。
7、抗肿瘤、抗氧化
具有较强的抗氧化作用，可抑制和消除人体内过剩的自由基，活化巨噬细胞，消除皮肤的色素沉积，增强人体免疫机能，减轻抗癌药物的负作用 。
8、便秘
含有大量膳食纤维，对便秘有疗效 。
9、眼部
促进眼部血液微循环，增进视力，对糖尿病患者视网膜病变有效 。
荞麦茶的禁忌：
1、苦荞茶有显着的健胃消食功效，所以应在饭后饮用 。
如果饮用者处于饥饿状态，腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话，肯定会加重饥饿感 。
特别是低血糖人士，此时会出现血糖下降的不适症状，因此需要特别注意 。
2、苦荞可以辅助调节胃酸过多症状，但苦荞偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群过多食用，会造成反酸腹泻的现象 。
3、少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以黑苦荞过敏史者谨慎食用；
4、苦荞茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁，可能有降血压、降血糖、降血脂作用，低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用；
荞麦茶的功效与作用是什么简介 荞麦分为甜荞跟苦荞，鞑靼荞麦（亦称苦荞麦）产于被称为中国荞麦之乡的内蒙古库伦和云贵川海拨三千米高原，富含有大量的芸香甙（亦被称为VP或 卢丁）和烟酸（维生素PP），为普通荞麦的13 。
5倍 。芸香甙可以保持体内胶原蛋白的功效与作用水平，美容养颜，减少细纹；健胃排毒，帮助减轻体重 。
且可防止老年人“三高” 。荞麦茶 概述 苦荞麦属蓼科双子叶植物，俗称苦荞，学名鞑靼荞麦 。
苦荞麦喜凉爽，耐瘠薄，多生长在高寒山区，籽粒供食用 。它在世界上主要分布在我国西南山区，四川省 凉山彝族自治州是苦荞麦的主要产区和起源地之一 。
彝族同胞长期以苦荞麦为主食，身体健壮，肌肤红润，很少有人患有高血压 。祖国医学《 本草纲目》记载：苦荞麦性味苦、平、寒，有益气力，续精神，利耳目，有降气宽肠健胃的作用 。
现代临床医学观察表明，苦荞麦及其制品具有降血糖、高血脂，增强人体免疫力的作用，对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风等病人都有辅助治疗作用 。这些作用都与苦荞麦中含有的营养成分有关 。
（文章来自佑顺荞麦茶网） 据科学工作者证实，苦荞麦中含有黄酮类物质，其主要成分为芦丁 。芦丁含量占总黄酮的70%-90%，芦丁又名芸香甙、维生素P，具有降低毛细血管脆性，改善微循环的作用，在临床上主要用于糖尿病、高血压的辅助治疗 。
苦荞--七大营养素完全集于一身，不是药，不是保健品，是能当饭吃的食品，却有着卓越的营养保健价值和非凡的食疗功效 。它不属禾本科，而属蓼科，与人们所熟悉的“何首乌、大黄”等是亲兄弟，是 国际粮农组织公认的优秀粮药兼用粮种，是我国药食同源文化的典型体现 。
苦荞被誉为“五谷之王”，三降食品（降血压，降血糖，降血脂） 。出产于高寒山区，绿色天然，纯净无染 。
荞茶的功效与作用苦荞茶的功效：软化血管，改善微循环，清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降对病灶可起到缓解和屏障保护作用 。
1、降三高（高血压，高血脂，高血糖） 。2、抗氧化增加人体免疫功能 。
3、苦荞茶的功效与作用可改善心脑循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量 。4、粗粮膳食纤维增加皮肤抗氧化功能，让皮肤健康光泽，美容养颜 。
5、苦荞中所含的苦荞黄酮（芦丁），对糖尿病有预防和辅助治疗功效 。6、苦荞中的不可多得的粗粮膳食纤维可以平衡肠胃营养分布，有效治疗便秘 。
7、高寒山区无污染种植源头，健康粗粮制品，价格低廉，可长期食用 。
【楚荞茶的功效与作用,荞麦茶功能】
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