中医教你如何用穴位排毒
穴位排毒在中医上早有研究 。那么什么穴位可以帮助我们春季排毒呢?今天小编为你介绍几个穴位,让你用中医来排毒美容噢 。
合谷穴
体内毒素的沉积,会造成正常生理机能被扰乱,影响新陈代谢的运作 。经常按压合谷穴,能够使大肠经脉处组织和器官的疾患减轻或消除,实现排出体内堆积毒素的目的 。最重要的是,按压合谷穴简单快捷,不管是在开会还是在坐车都能随时随地给自己来个健康穴疗!
【中医教你如何用穴位排毒】具体位置:位于手背拇指和食指张成45度角时,骨头延长线交点的位置 。按压方法:指压时朝小指方向用力,用双手拇指交替按压两手的穴位 20次 。
曲池穴
曲池穴与*的新陈代谢有密切关联,因为*日常排泄体内废物都是借助肠道器官,所以经常按压曲池穴,可以帮你在日常繁重的工作闲暇排毒减压 。
具体位置:位于手肘内侧弯曲的位置,将手肘内弯时用拇指按压此处凹陷处,能感觉到微微的疼痛 。按压方法:用拇指略微用力按压,以略感疼痛为基准,按住5 秒后松开,双手交替互按3-5分钟 。
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