10种普洱茶养生方法,你用对几种?

普洱茶属于黑茶,一年四季均可饮用 。普洱茶今天已经被越来越多的人认可,普洱茶的养生方法你知多少?
春季饮用能够使人精神振奋,消除春困,增强疾病的抵御能力;夏季饮用可降燥解暑,生津止渴;秋季时,口干舌燥,普洱茶有止渴的作用;冬季饮用更能保暖防寒,提高机体免疫力 。
【普洱茶的功效与作用】:
1、解腻消食、养胃护胃的功效 。
2、美容功效,很不错哦 。
3、清除自由基、增强免疫力,好功效的说 。
4、普洱茶有降脂、降压、养颜、减肥、抗动脉硬化的作用 。
5、普洱茶富含多种抗癌微量元素,能有效扼杀癌细胞生成,防止细胞癌变 。
6、普洱茶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用,再加上其中维生素C的大量增加,可提高人体免疫力,起到了养生健体、延年益寿的功效 。
【10种普洱茶养生方法,你用对几种?】7、大部分茶叶都可以用来防辐射,普洱茶也不例外,电脑前来一杯普洱茶是不错的选择 。
8、普洱茶可保护牙齿、杀菌解毒,有着护胃、养胃以及安神助眠的功效 。
9、明目的作用 。青普洱茶喝后的茶渣乘热敷于眼部几分钟,长期坚持,有明目的作用 。尤其是长期面对电脑显示器的网迷、白领等,因为普洱茶有防辐射的作用,所以这一招尤其有效 。
10、暖脚 。熟普洱茶喝后的茶渣集中起来煮水可泡脚,因为熟茶性温,泡脚后能促进足部血液循环,使全身经络更加通畅,而且还能防治冻疮,冬天还能很好的暖足作用 。尤其是对中、老年人特别有效 。

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