糖尿病患者有哪些饮食禁忌
对于糖尿病患者来说，糖尿病饮食有什么禁忌呢？其实，糖尿病饮食有很多禁忌，不太容易记住，每到饭桌上就不知道吃什么了 。关于禁忌，下面小编为大家总结了几点，一起来看看吧！
糖尿病患者有哪些饮食禁忌
1、忌太过甜腻的食物
坚持低糖饮食，不吃纯糖类食物，如白糖、红糖、冰糖、麦芽糖、蜂蜜、葡萄糖类、干鲜果脯等血糖指数高的甜食，以免引起血糖快速升高 。此外，还有一些吃起来并不太甜，但却能引起餐后血糖明显上升的食物，如土豆、芋头、山芋等，食用时应注意量，并搭配其它蔬菜一起吃比较好 。
2、忌过咸的食物
平时做菜时少放盐，1天不超过6克，不吃腌制食品 。因为口味过咸不但会加重肾脏及心脏负担，诱发并发症 。还有可能会使血糖升高，不利于病情控制 。
3、忌油腻的食物
油腻食物尤其是含有动物油脂类多的食物，如油炸食品、动物油脂食物等，这些食品含有大量的饱和脂肪酸，能使血脂、血黏度升高，促使或加重动脉硬化 。由于脂肪所产生的热量是糖、蛋白质的1倍还多，可直接引起肥胖，也有可能会加重胰岛素抵抗，从而间接影响血糖 。
4、忌辛辣刺激性的食物
这些食物容易加重“三多一少”的症状 。此外，还可助热生火，对糖尿病的康复不利 。此外，烟草中的尼古丁可引起交感神经系统兴奋，导致儿茶酚胺和其他升糖激素释放增多 。儿茶酚胺是胰岛素作用的强力拮抗剂，可使葡萄糖转运蛋白合成减少，从而减弱胰岛素的分泌 。
5、忌饮酒
一般来说，糖尿病是不适合饮酒的 。酒分为三大类，如白酒、红酒和啤酒 。白酒的酒精度高，对肠胃道的刺激大，对肝脏胰腺的危害大 。所以，不建议糖友直接饮用 。如果想要饮酒，可适量选择啤酒、红酒 。
【糖尿病患者有哪些饮食禁忌】以上就是关于糖尿病患者有哪些饮食禁忌的分享，希望对大家有所帮助！
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