?现如今，市场生有很多茶种，有进口的，也有本地的 。不同的茶有着不同的功效 。对于追求养生的朋友来说，有助于养生的茶是他们最为关心的话题 。?口干舌燥求助乌龙?乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名“青茶” 。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化 。?喝红茶预防流感?冬天喝茶以红茶为上品 。红茶甘温，可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻 。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增添营养、强身健体 。?抑郁不妨品花茶?花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成的 。一般来说，花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉 。以茉莉花茶为例，可以清热解暑、健脾安神，对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果 。?上火找绿茶帮忙?冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果，而这个时候就可以求助绿茶 。?当然了，也可以根据自己的身体情况来选择自己的茶叶，达到自己想要的养生效果 。
推荐阅读
- 取之有道用之有度是什么意思
- 长雀斑都有什么危害
- 当你开始思考人生的意义 活着的意义是什么
- 武汉征信打印网点有哪些
- 减肥药对身体有哪些坏处
- 有什么海鲜粥
- 平潭海鲜市场
- 寿司肉松哪里有卖
- 寒露节气 寒露养生注意事项
- 精梳棉有什么特点