蒲公英红茶富含咖啡碱、蒲公英素、茶红素等物质，饮用蒲公英红茶有醒脑宁神、缓解困顿的功效；同时起到缓解干燥、清新口气的作用；长期饮用蒲公英红茶，可促进身体新陈代谢，滋润嗓子；有抗氧化，缓解热气的作用 。
蒲公英红茶功效与作用：
1.防治贫血蒲公英具有一定的帮助预防贫血的作用 。蒲公英中含有较为丰富的铁元素能够帮助补充铁质，预防身体出现缺铁性贫血 。
2.预防感冒蒲公英具有一定的抗病毒作用能够帮助防治感冒 。特别是对于具有流行性感冒、病毒性感冒有很好的防治效果 。
但是要注意蒲公英性寒，如果是已经患有风寒感冒的话要慎重食用蒲公英 。
3.缓解皮炎蒲公英具有一定的缓解皮炎等皮肤问题的作用 。蒲公英中含有能够帮助抑制湿疹、皮炎等问题的消炎抑菌成分，外敷能够帮助抑制真菌，改善真菌感染引起的皮肤问题 。
4.消肿解毒蒲公英具有一定的清热解毒、凉血消肿的作用 。对于患有咽喉炎、急性扁桃体炎、腮腺炎、胃肠炎、胆囊炎等等病症都有一定的缓解调理效果 。
5.清热解暑红茶有清热解暑的功效，长期饮用红茶可以帮助消暑，红茶中的多酚类、氨基酸等剌激唾液分泌，让口腔保持湿润，并且产生清凉感;同时在红茶中咖啡碱控制下，调节体温 。
6.利尿【蒲公英红茶功效与作用】红茶富含咖啡碱物质，在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加 。
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