生理期禁忌食物一览表 来例假不能吃什么
月经期间的女人手脚都是比较冰凉的，这是很明显的体寒 。经期的注意事项也是比较多的，那么，经期不可以吃什么？
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第五、很多人可能不知道的事，酸涩的水果对于经期女性而言，同样是不适宜选用的 。在经期的时候，女性应该要自觉选择吃一些清淡且易于消化的食物 。而酸辣的食物则容易引起女性机体出现有消化的障碍或刺激其经血排出异常，因而是经期女性应当要自觉避免的一类水果 。
第六、不吃行血活血的食物 。因为这些食物会增加经量，会导致失血量过多 。
指导专家：张云梅，吉林省敦化市第二人民医院副院长，妇产科主任 。
一直从事妇产科临床工作，熟练掌握妇产科的常见病多发病的诊断和治疗，并对产科急症，不孕不育，内分泌，更年期等方面有颇深的造诣 。
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