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性冷淡怎么办？多按摩腰部
女性性冷淡怎么办？
【性冷淡怎么办？多按摩腰部】 神阙按摩
仰卧位，两腿分开与肩同宽，双手掌按在神阙穴上，左右各旋转200次，以深部自感微热为度，每天2～3次 。
导引体操
两腿伸直坐好，自然放开，两手放在身后着地支撑身体，向外开足尖，同时于吸气时反弯上体，即躯干、头部后仰；接着足尖扭入内侧，同时于呼气中向前弯曲，但双手不能离地 。这样前屈、后仰3—4次 。
腰部按摩
取直立位，两足分开与肩同宽，双手拇指紧按同侧肾俞穴，小幅度快速旋转腰部，并向左右弯腰，同时双手掌从上向下往返摩擦，约2～3分钟，以深部自感微热为度，每天2～3次 。
性敏感部位按摩
性敏感部位是指能够激起性欲与性兴奋的体表带或穴位 。它包括性敏感带和敏感点 。女子的性欲敏感带如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等部位最敏感，其敏感点有“会阴”、“会阳”、“京门”等穴 。按摩性敏感带时，男方宜缓慢轻揉，使之有一种舒坦的感觉；按摩敏感点时，可用指头掌面按压，以柔济刚，达到激发起女方性欲的效果 。总之以女方体验到一种快乐、舒适感为原则 。每天按摩1次即可 。
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