男人秋冬护肾14法
肾病的人需小心这类饮料 。
4.治疗感冒
若感冒去了又来 ， 或是感冒后 ， 有高血压、水肿、解小便有泡泡 ， 最好找肾脏科医生做筛检 。
5.反复发作的扁桃腺炎要小心
喉部或扁桃腺遭链球菌感染时 ， 务必根治 ， 否则容易导致肾脏发炎 。
6.适量饮水不憋尿
尿液潴留在膀胱 ， 就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样 ， 细菌会经由输尿管感染肾脏 。
7.控制糖尿病和高血压
血压控制不好、糖尿病太久都会造成血管硬化 ， 而肾脏就是由数百万个微血管球组成 ， 血糖血压控制不好 ， 肾脏坏得快 。
8.不喝成分不明的井水和河水
以免铅、镉、铬等重金属太高而损害肾脏 。
9.泌尿道结石要处理
结石不痛不代表好了 ， 尤其是输尿管结石很容易造成肾积水 ， 长久下来 ， 肾脏会完全损坏而不自知
10.定期检查
最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮检查 。
11.要保持小便通畅
小便通畅 ， 说明肾脏的排泄功能异常 ， 如果发生尿道阻塞 ， 小便不通畅 ， 就会增加肾盂和肾实质发炎的机会 ， 加重肾脏负担 ， 甚至发生尿中毒 。常见的小便不通畅的原因有尿路结石、前列腺肥大、肿瘤、结核等 。
12.防止感染
细菌和其他病原微生物可以直接由尿路逆行上升 ， 进入肾脏 ， 使肾脏感染发病 ， 为了防止细菌逆行使尿路感染 ， 要保持会**及尿道口的清洁卫生 。另外 ， 微生物通过血液循环和淋巴液循环的途径也可以感染肾脏 。因此 ， 当身体其他部位有感染X_B灶存在时 ， 例如扁桃体炎、龋齿、疖肿、结核等 ， 都应及时治疗处理 。
13.防止疾病损害肾脏
有些疾病 ， 例如变态反应性紫癜 ， 系统性红斑狼疮 ， 大量脱水 ， 失血等 ， 都可以损害肾脏 ， 当发生这类疾病时 ， 除了及时治疗外 ， 还要加强保护措施 。
14.防止药物对肾脏损害
【男人秋冬护肾14法】药物进入人体后 ， 多数要进入血液后才能发挥作用 ， 这些药物经过体内代谢过程 ， 都可汇集于肾脏排除体外 ， 使肾脏容易受到药物的损害 。因此 ， 对肾脏有损害的药物不宜乱用 。
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