学生适合的花茶有茉莉花茶、金银花茶、柠檬茶、薄荷茶、菊花茶、玫瑰花茶 ， 茉莉花茶与玫瑰花茶富含维生素、芳香物质 ， 学生饮用可缓解压力、舒缓心情、开拓思维；金银花、菊花茶、薄荷茶富含微量元素 ， 学生饮用可降解火气、干燥 ， 有清咽利喉、生津解渴的作用 。
学生比较适合喝什么花茶：
1.茉莉花茶学生饮用茉莉花能促进胃的消化吸收 ， 缓解胃痛 ， 缓解压力、放松心情等 。茉莉花干品5克(鲜品15克) ， 冰糖或蜂蜜适量 ， 开水冲泡4分钟即可 。
2.金银花茶天气干燥高温时容易出现口舌生疮、咽喉干燥疼痛、嘴唇干裂等“上火”的症状 。首推的就是金银花 ， 金银花性味甘寒 ， 学生 饮用具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效 ， 可缓解流行性感冒、嗓子干哑等 。
3.柠檬茶柠檬茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛 ， 做法也非常简单 ， 切新鲜柠檬两至三片 ， 加1克盐 ， 再用热开水冲泡 。
此茶要趁热饮 ， 冷了味道会变苦 。饭前饭后均可 ， 不伤肠胃 。
4.薄荷甘草茶薄荷甘草茶有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的作用 ， 对头痛目赤、咽喉肿痛、风热感冒等有一定缓解作用 。
鲜薄荷叶10余片 ， 甘草5克 ， 绿茶5克 ， 太子参10克 ， 开水500毫升 ， 按此比例 ， 冲泡10余分钟后 ， 滤去其渣 ， 加白糖适量 ， 调匀饮服 。
5.菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效 ， 同时还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿 。
尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳 ， 每次用3克左右泡茶饮用 ， 每日3次 。
6.玫瑰花茶【学生比较适合喝什么花茶】玫瑰花茶富含维生素、芳香物质 ， 饮用有助消化、消脂肪之功效 ， 饭后饮用效果最好 ， 另外还可以舒缓心情 ， 减缓学生日常的压力和郁闷 。
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