最适合在办公室吃的零食有什么
文章插图
想在办公室休息的时候吃零食，应该吃些什么零食呢？要选择方便的，特别容易吃的零食 。
坚果 。各种小坚果，包装精致，吃起来非常方便，营养丰富，例如核桃仁，瓜子仁，栗子仁 。
果冻 。果冻吃起来特别方便，特别适合在办公室吃，果冻比较软，食用方便 。
果汁 。可以购买好瓶装的果汁 。放在抽屉里，渴了就拿出来喝几口，特别方便 。
小饼干 。带包装的小饼干，饿的时候，吃几块，充饥作用强 。
山楂卷 。开胃的小零食，促进消化，吃起来爽口 。
糖果 。糖果香甜，适合血糖低的朋友，抽屉里准备一些糖 。
巧克力 。充饥作用强，增强能量，巧克力不要吃得太多，容易长胖 。
【最适合在办公室吃的零食有什么】
推荐阅读
- 老年人冬季降血压最适合吃的食疗
- 办公室久坐女性如何甩掉腰部救生圈
- 下班族如何小口喝水 分享办公室喝水五个办法
- 秋天最适合做的运动
- 光遇办公室怎么召唤冥龙
- 腰腿疼病人的运动疗法 有氧运动减肥最适合
- 冬季美食吃出来 男性最适合的食谱
- 哪些减肥茶最适合冬天喝？
- 如何正确跑步才能更健康
- 哪些人群不适合在冬季喝鸡汤