男人做什么运动可以提高性能力的啊?

说到男性的性能力 , 想必大家都是非常关心的 , 而这个话题更是男人们非常敏感的话题 , 要是不小心说的太过 , 很可能他们就会和你翻脸 , 其实如果排除疾病因素 , 想要增强性能力并不是一件很困难的事情 , 在日常生活中 , 我们可以通过一些很简单的办法来提高性能力 。而且不花费高额的费用 。
一、运动增添性欲
美国科罗拉多州立大学运动生理学教授洛伦博士说:“你的形象越显得健美 , 机体内每一系统的机能也就越发盛起来 。”
实际上 , 体育运动不仅能使人的形体健美 , 而且还能加人们对性生活的兴趣 。美国一家妇女杂志从2000张调查答卷中进行分析 , 发现从事有氧运动的妇女 , 有83%的人一周至少有三次性生活 。
科学家认为 , 运动期间体内可释放一种令人心情振奋内啡肽物质 , 这种物质恰恰是机体自然发生的内分泌物 , 可以使人产生愉悦感 。
经常从事体育运动还可以摆脱一切烦恼、忧郁之事 , 这对增加性欲亦大有好处 。运动还能使人体血清高密度脂蛋白胆固醇水平增高 , 这亦对增强性欲有所裨益 。
二、体育活动与性功能
有些人耽心体育活动与性功能二者之间存在矛盾 , 这是因为有些武侠小说里片面宣传了“童子功”等情节 , 还有些人讲练气功的人、练太极拳的人都要戒除或减少性生活 , 否则就使元阳丧失 , 功也白练了 。
国外对此作了长达9个月的调查 , 观察结果表明 , 锻练与不锻练大不一样 , 锻练得越好 , 其性欲和性生活会变得越好 。参加体育锻练后容易达到性唤起和pt高潮 , 性生活的频率也有所增加 。
【男人做什么运动可以提高性能力的啊?】你看 , 其实提高性能力就是这么简单 , 我们完全没有必要给自己太大的压力 , 性生活能力其实只是性生活中的一个方面 , 除了这点 , 我们还要从一些其他的方面去衡量 , 至于心态问题 , 也要尽量保持平和 , 加强锻炼 , 就可以锻炼性能力了 。

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