经常头疼是什么原因引起的 头疼是什么原因引起的
头痛是一种常见的症状，绝大多数人都有患过 。虽然有时头痛并不严重，但却不知道从何下手去解决，非常烦人 。其实，头痛的病因非常复杂，想要解决，还需对症下药 。
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二、多喝水
【经常头疼是什么原因引起的 头疼是什么原因引起的】日常保证一定的饮水量，既可以促进血液的流通，又可以加速新陈代谢，排出体内废物，提高身体抵抗力 。
三、定期锻炼
保持适量的锻炼，一来可以增强身体素质，不容易感冒，预防颈椎病；二来可以释放压力，减少负面情绪的积压 。
如果是普通的头痛，只要做好上述3点，便能得到有效缓解 。但如果头痛过程中还伴有呕吐、发烧等复杂症状的话，务必要引起重视，及时到医院做相关的检查 。
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