肤质不同养颜食物不同依据肤质选择养颜食物
根据肤质选择养颜食物你知道吗，美容养颜要根据肤质来进行 。要让脸部告诉你该吃什么 。今天小编告诉你根据肤质选养颜食物!下面就来介绍脸部特征减肥法!
文章插图
【肤质不同养颜食物不同依据肤质选择养颜食物】一、易长粉刺型
症状：皮肤容易长色斑、粉刺以及其他的小点点
长胖长胖理由：ph不平衡
饮食中含有太多酸性物质的食物，例如肉、奶制品、甜食或水果，会给有害细菌提供良好的生长环境，妨碍肝脏和甲状腺的功能 。这样降低了这些器官处理脂肪的能力 。同时，身体中因酸性物质产生的毒素会导致皮肤毛孔堵塞、油脂不平衡，产生皮肤问题 。
减肥秘方：将你的饮食调节成碱性食物为75%，酸性物质25% 。你可以选择的碱性食物包括芦笋、西兰花、甜椒、胡萝卜、花菜、黄瓜、洋葱、南瓜、萝卜、鳄梨、豆腐、蔬菜汁、大蒜以及其他调味品 。经过这样的饮食调整，你会发现自己不但没那么饥饿，而且皮肤也会大大改善哦 。
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