到了预产期宝宝还没有动静怎么办？
大家都知道生宝宝是要十月怀胎的 ， 可是有一部分宝宝到了预产期还没有动静 ， 如果过了预产期宝宝还没有出生是很危险的 。这个时候孕妈急的上火 ， 却越着急越不生 ， 下面就和大家说说到了预产期迟迟不发动怎么办？希望能对大家有所帮助 ， 一起来看看吧！
到了预产期迟迟不发动怎么办？
1、冥想法 。找一个安静的地方 ， 放些轻松舒缓的音乐 ， 用一个自己比较舒服的姿势 ， 现象胎儿在慢慢的向外面爬 ， 用冥想的和宝宝交流 。
2、多散步 。到怀孕的后期是很辛苦的 ， 虽然身体笨重 ， 还会引起大腿根疼 ， 但是依旧需要每天经常散步 ， 累了就休息下 ， 做一些力所能及的家务活 。我们是不建议孕妈爬楼梯的 ， 会有但有摔倒或扭脚的风险 。
3、划腿运动 。可以做一些简单的腿部运动 ， 手扶着椅背 ， 右腿固定 ， 左腿划圈 ， 做完换左腿固定 ， 右腿划圈继续做 ， 建议一天腿一次画圈5---10次 ， 每天做2次这个运动 。
4、小马步 。可以运动可以请孕妈们的老公配合 ， 手抓住老公的手 ， 双脚平稳站立 ， 慢慢弯曲膝盖 ， 两腿膝盖自然分开 ， 然后慢慢的站起 ， 重复数次 。
5、泡温水澡 。跑一个舒服的温水澡可以让全身放松 ， 在泡澡的过程中要和宝宝对话 ， 注意水温不要过高 ， 洗澡时间不要超过30分钟 。
入院以后迟迟不发动怎么办？
1、刺激**
刺激**会引起子宫收缩 ， 因此可以洗净双手 ， 使用橄榄油刺激**1--2分钟 ， 休息一分钟 ， 然后再进行 ， 不要太用力以免伤到** 。
2、蓖麻油炒鸡蛋
用60毫升左右的蓖麻油 ， 炒两个鸡蛋 ， 让待产妇吃下 ， 蓖麻油富含蓖麻油酸 ， 与蛋黄中的卵磷脂在高温下可生成花生四烯酸 。花生四烯酸在孕妇体内可合成前列腺素 。前列腺素能促使子宫肌收缩 ， 又能加速宫颈软化 。
3、坐瑜伽球
【到了预产期宝宝还没有动静怎么办？】坐瑜伽球有助于开骨缝 ， 也能减轻宫缩疼痛 。
4、使用催产针
使用催产针 ， 也可以促进子宫收缩 ， 但是要严格控制用量 ， 和打针的速度 。如果使用过量会导致急产 。
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