秋葵煮汤应该要怎么做

秋葵煮汤应该要怎么做
秋葵煮汤也是比较美味的一种吃法,但是秋葵煮汤除了放秋葵之外,其它的食材搭配也是很重要的 。例如秋葵炖骨头汤,还有秋葵萝卜丝汤都是营养健康的就可以饮食方式 。
一、秋葵炖棒骨汤
1、先将秋葵洗净,沥干水分,切成块,将生姜切成碎末 。
2、将棒骨洗净,放入锅中,加入适量的清水,用大火煮开,煮至出血沫关火捞出洗净 。
3、将捞出的棒骨放入砂锅中,加入适量的清水,姜末,用大火烧开,撇去水中的浮沫,滴入几滴醋,用小火慢炖2小时 。
4、当汤熬制好以后,倒入切好的秋葵,加适量的盐,白胡椒粉再煮至秋葵熟透即可 。
二、秋葵萝卜丝汤
1、将所有做汤的材料准备好,将粉丝提前泡好,虾皮也泡好 。
2、将萝卜洗净,去皮,切成丝 。用淡盐水将萝卜丝浸泡一下,以除去萝卜中的味道 。
3、将秋葵洗净,切成小星星形状,姜切丝 。
4、将锅中倒入适量的油,油热倒入姜丝炒香,再放入萝卜丝煸炒 。
5、放入泡好的虾皮稍炒,加水煮上,当水开后,放入泡好的粉丝再煮一会,淋薄芡 。加盐调味,出锅淋芝麻油 。
三、新鲜带子面疙瘩汤
【秋葵煮汤应该要怎么做】1、将所有材料准备好,将秋葵、韭菜、姜分别切好备用 。
2、将面粉倒入一个碗中,小心注入清水搅拌成细颗粒状备用 。
3、将锅中倒入适量的水,放入姜丝烧开,再放入切好的秋葵略煮一下,让秋葵断生 。
4、载把带子放入锅中一起煮一会儿,倒入搅拌好的面疙瘩,用大火煮开 。
5、放入盐、胡椒粉、鸡精、芝麻油调味,在起锅之前在把韭菜末倒入即可 。

    推荐阅读