男人补肾多吃6种肉喝5类茶

男人壮阳有好方法呢?壮阳几乎是大多都会的一种方法,并且效果也很好 。么,有是无能壮阳呢?在肉类食物中就有不错的,快来一起了解了解吧 。
泥鳅:泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等 。具有补中益气、补肾生精的功效 。成年男性常喝泥鳅汤,以滋补强身、增强体力,提高性功能 。
驴肉:俗话说:“龙肉,地上驴肉” 。驴肉口感细腻,是一种高蛋白质、低脂肪的肉类 。中认为,驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效 。成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状 。
鹌鹑:鹌鹑肉不仅酥嫩美味,而且营养丰富 。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含种人体必需氨基酸、无机盐等 。具有补益肾气、强健腰膝的作用,是滋补妙品 。男子经常食用可以改善精力,提高性欲 。
狗肉:在我国一些地区和民族,有些人喜欢吃狗肉 。狗肉性温,具有补肾壮阳、温胃健脾的作用 。寒冷季节常吃狗肉不可以御寒,还对阳痿、早泄有一定的治疗作用 。有些人认为,狗是最忠诚的伴侣,最好少吃或不吃狗肉 。
羊肉:《本草拾遗》中,将羊肉与人参提并论,认为它是温补、强身、壮体的肉类上品 。现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有壮阳作用 。不过,羊肉与醋、茶叶同食,否则会降低壮阳效果,产生鞣酸蛋白质,引发便秘 。
鸽肉:鸽子又称“白凤”,雌雄交配很频密,繁殖能力很强 。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分 。具有补肾填精、温阳益气的作用 。将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用,能**勃起更加有力 。
做法:将白矾放入红茶,用沸水冲泡1碗,盖密闷10分钟即可 。每晚1剂,1次服完 。
做法:将粳米淘洗干净,用水浸泡1小时,滤干水分,与生核桃肉、炸核桃肉、牛奶、清水控匀磨细,再用纱布袋滤出核桃细茸 。在锅内注入清水,加热煮沸,酌加白糖,全溶化后,过滤去渣,再煮沸,将核桃细茸倒入锅内,不断推进成露,待熟后停火 。当茶饮用 。
做法:把五味子砸碎,杜仲切碎,和其他药物一起放入容器里,沸水冲泡,盖闷15分钟,去渣取汁备用 。代茶饮,边饮边加沸水 。每日上午和下午各服一剂 。
【男人补肾多吃6种肉喝5类茶】功效:可以补肾益精,主治肾阳不足、精血亏损而致的阳痿、早泄、遗精、滑精 。
不分阴阳乱吃补药:肾虚分肾阴虚(怕冷)、肾阳虚(口干咽干易上火)、肾气虚(精力不够,夜尿多)、肾精不足(易脱发且弱精)、阴阳两虚(又怕冷又怕热)五型,不分阴虚阳虚盲目补肾的做法是错误的 。中医历来强调人体的阴阳平衡,如果阴虚而补阳或阳虚而补阴,都会破坏人体平衡,加重病情 。比如肾阴虚的人吃了金匮肾气丸就不对了,因为这个药是补阳的,适合肾阳虚的人 。
补肾就是壮阳:中年男人都误认为补肾药是壮阳药,虚是功能低下、营养缺乏的结果,并不能一概而论,凡出现虚的症状就肯定是肾虚所致 。肾虚表现出与肾相关的机能减退,比如脑子反应慢、不长个儿、性功能低下、容易骨折、夜尿多、憋不住尿、腰腿酸软等 。
乱吃六味地黄丸:并每个人都适合吃六味地黄丸,只有肾阴虚的人服用六味地黄丸可能效果会比较好 。舌质红、少苔或无苔、脉细数的人可能是肾阴虚,舌苔白厚的人说明体内可能有痰湿,要清掉痰湿后再辩证看看是否能用六味地黄丸 。如果实在搞不懂,最好还是到正规医院找个中医师,请他看看是否适合服用六味地黄丸 。

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