自古以来，就有“精满自溢”这种说法，这种事情一般只会发生在男性身上 。因为睾丸当中会产出很多精子，而精子积累到一定程度时，就会通过生殖器排出体外，因此，这一过程也被称之为遗精 。不过，很多男性经常遗精，这可咋办？
1、加强全身的运动
运动可以更快的排解身体的杂物，增强新陈代谢，使身体健康 。
2、检查前列腺是否有炎症
经常遗精的话或许是前列腺有炎症导致的问题 。这个最好去医院检查一下 。
3、尽量和谐一下
若是真的身强力壮每天都有正常的反应和冲刺，那么尽量和谐一下 。
4、睡姿不要使生殖器处于被压迫状态
睡姿很重要，生殖器千万不能被压迫 。
5、若是经常在清醒的时候遗精就得去医院看看了
【床单又弄湿了！老公经常遗精怎么办？】若是经常在正常清醒状态下的话出现滑精 遗精的话 就说明男人身上有严重，立即去医院查看 。
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