女性**下垂太难看如何选对合适内衣是预防关键
女性的**可以说是女人的第二张脸了 ， 但是这张“脸”却总是得不到恰当的保养 ， 因而会有许多的问题出现 ， 乳防下垂就是其中的一个典型问题 。并且是最影响一个**“颜值”的原因之一 。
对于妊娠和结扎后的女性来讲 ， **下垂是一种正常的生理现象 ， 主要是由于怀孕期间**内的腺体和结蒂组织增生使**增大 ， 产后**发生萎缩并且由于重量过大导致**下垂 ， 无法再恢复原貌 。年纪较大的人由于内分泌机能下降 ， **也会下垂 。而对于还未怀孕的青年女性来讲 ， **下垂可能是由于“**症”或一些不良的生活习惯所致 ， 不管怎么说 ， **下垂既影响健康又难看 。那么在日常生活中 ， 女性朋友们可以用哪些方法来预防**下垂呢？武警广东总队医院整形美容中心的主任医师闫爱跃就曾在“健康十万个为什么”专家答疑解惑平台上回答过此类问题 。
避免**下垂 ， 关键在预防
闫爱跃表示**健美要从少女时期抓起 ， 特别是母亲属于**下垂者 ， 更应引起足够重视 。当**发育的时候 ， 应特别注意**卫生保健 ， 防止**被撞击、挤压；注意睡眠姿势 ， 不宜俯卧 ， 提倡仰卧；经常做一些符合健康要求的**推托按摩 。及时佩戴乳罩是非常重要的 ， 不要拘泥到多大年龄才使用乳罩 ， 只要**发育至**到胸壁皮肤反折处的下缘超过10厘米 ， 就应随时佩戴 ， 以防**过重造成进一步下垂 。
穿对内衣 ， 才是对**最好的呵护
【女性**下垂太难看如何选对合适内衣是预防关键】女性穿戴合适的内衣 ， 不仅是为了美观 ， 更起着承托、保护**的作用 ， 是**保健重要的一环 。挑选内衣应从每个人的体型与胸型出发考虑 ， 内衣的底围、罩杯都要选择最合适自己的尺寸 ， 穿戴后无不适感觉 。每位女性都应该准备不同类型的内衣 ， 用于不同场合时穿戴 。如日常居家可选择薄型内衣；打球、跑步锻炼时 ， 应穿戴运动型内衣 ， 能更好地承托** ， 若穿戴普通的内衣容易造成**变形下垂；上班工作则选择舒适的、能基本承托的内衣即可 ， 避免过度勒紧或推挤**；若是出席晚宴则可以选择无肩带、聚拢型内衣等 。此外 ， 孕期妇女因**发育而增大 ， 应及时更换内衣 ， 才能更好地保护** 。
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