中医：穴位按摩有效防治感冒
近期，医院门诊感冒的患者每天非常多，战甲介绍秋季正是感冒的高发期，大家爱一定要做好预防，下面就为大家介绍一个防治感冒的简单方法：按摩 。
【中医：穴位按摩有效防治感冒】1.百会穴
百会穴位于头顶正中的最高点，按摩这里可以提神醒脑、升举阳气 。
用双手拇指或食指叠按于穴位，缓缓用力，有酸胀感为宜，持续30秒;同时可做轻柔缓和的环形按揉，反复5次 。
2.太阳穴
太阳穴位于眉梢与眼外角连线中点，向后约一横指的凹陷处，按摩此处不仅提神还可缓解头痛 。
用双手拇指或食指分别置于两侧太阳穴，轻柔缓和地环形转动，持续30秒 。
3.风池穴
风池穴位于颈部，枕骨之下，与风府穴(后发际正中直上1寸)相平 。风池穴是足少阳胆经的穴位，按摩它除可提神外，还能缓解眼睛疲劳，特别对长时间在电脑前工作或长时间伏案的人，效果更好 。
保持身体正直，两手拇指分别置于两侧风池穴，头后仰，拇指环形转动按揉穴位1分钟，可感到此处有明显的酸胀感，反复5次 。
按摩百会、太阳、风池三穴可治疗感冒，以上按摩手法你学会了么?
推荐阅读
- 中医推拿手指 保健养生良方
- 老中医推荐：保健养生之按摩十术
- 中医埋线减肥法 现代人首选瘦身方
- 缓解视觉疲劳 手指穴位按起来
- 中医按摩手法图解之落枕的按摩治疗
- 吃冷饮吹空调会伤脾胃 穴位按摩护脾胃
- 关门穴的位置在哪里 关门穴位的准确位置图
- 刮痧完可以泡脚吗
- 治疗腰痛的穴位 非外伤腰痛补肾是关键
- 中医按摩穴位可以缓解脂肪肝