有助于保护头脑年轻
多数性欲较强的男性一般都表现为精力、记忆力及意志力均偏强，这也说明，适当的性生活对大脑保健的确有一定作用.
保健寄语：适当的夫妻性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强.但是，这只能在"适当"的范围之内，如果过于频繁，性生活给大脑带来的只会是损伤.
减少心脏病和心肌梗塞
心脏病专家对131名男子进行观察，发现他们在心脏病发作前约有近2/3的人受到性生活障碍的困扰，而经常拥有和谐性生活的夫妻，发生心脏病的危险至少比常人减少10%.
保健寄语：性生活可以让男性的骨盆，四肢、关节、肌肉，脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量.
促进血液循环，减少皮肤病
粉刺、青春痘暗斑等皮肤病多与皮肤血液循环不良有关，除了饮食必须节制糖分、脂肪，高蛋白的摄入外，还应该全力打造一份和谐的性爱生活.
【夫妻性生活保健语】保健寄语：适度的性爱会加速血液循环、均衡新陈代谢，而且性爱中的肌肤摩擦，也可增加皮肤的活力，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用.
推荐阅读
- 夫妻性生活一周几次最合适？
- 这十件小事 让夫妻性爱不和谐
- 夫妻性生活 最佳滚床单时间
- 性生活次数多的夫妻更和谐吗
- 夫妻性生活少对身体有影响吗？
- 夏季夫妻性爱需牢记3点
- 最损夫妻性生活的“坏习惯”
- 夫妻性生活和谐能抵抗婚外恋吗？
- 必守十大夫妻性爱守则 达到和谐性生活
- 如何提高夫妻性生活质量