减肥吃一物给你一个魔鬼身体
减肥吃一物 给你一个魔鬼身材有些食物能够轻轻松松地调节女性的身材，就让我们来认识一下吧：
1、香蕉
香蕉所含的膳食纤维可以刺激肠胃蠕动，有助于通肠排便 。
2、苹果
【减肥吃一物给你一个魔鬼身体】苹果中含有的大量维生素、苹果酸，能促使积存于人体内的脂肪分解，经 常食用苹果可以防止肥胖 。脂肪过多者，需要吃一些酸苹果 。
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3、西瓜
西瓜大部分是水分，能够利尿、助消化、消除水肿，让体内多余的水分排出体外，所以对于下肢水肿的人极为有效 。
4、西柚
西柚卡路里极低，多吃也不会变胖，它还含有丰富钾质，有助于减少下半身的脂肪和水分积聚 。
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