红曲米能不能吃
红曲米能不能吃可以吃，一般人群均可食用 。
红曲是我国人民发明的一种传统纯天然食用色素，是一种红曲霉菌所生产的色素，对人体无毒无害 。代医学研究报告认为，红曲具有降血压、降血脂的作用，所含红曲霉素K可阻止生成胆固醇；红曲米外皮呈紫红色，内心红色，微有酸味，味淡，它对蛋白质有很强的着色力，因此常常作为食品染色的色素 。
孕妇品日生活中一定要1.补充维生素，多吃蔬菜和水果 。注意蔬菜一定要食用新鲜的，干菜、腌菜和煮得过烂的蔬菜中，维生素大多已被破坏 。
2.尽量少食刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡等；不宜多吃过咸、过甜及过于油腻的食物；绝对禁止饮酒吸烟 。3.少食多餐，以避免胃太空或太饱 。
孕妇不必拘泥于一日三餐的固定模式，有胃口时就吃 。
【红曲米能不能吃】
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