正确认识性交疼痛的早期症状是有好处的 ， 患上性交疼痛要注意及时检查和治疗非常关键 ， 同时也对性交疼痛患者的诊断十分重要 。生活中性交疼痛要注意治疗方法 。那么 ， 性交疼痛如何饮食是好呢？
【性交疼痛的饮食宜忌】
1、宜食蛋白质含量丰富的食品 ， 如各种豆类、牛奶、瘦猪肉、鸡蛋等 。
2、忌食生冷、寒凉的食物 ， 如黄瓜、冬瓜等 。
3、宜食具有温补作用的食物 ， 如牛肉、猪肝、羊肉、桂圆、母鸡等 。
4、忌酒 ， 一些含酒的补品也不要喝 ， 如人参酒、鹿茸酒等 。
5、宜食具有理气、活血功效的食物 ， 如羊肉、山楂、茴香等 。
6、忌食过咸的食物 ， 如咸肉、咸汤、腌菜等 。
7、宜食富含维生素的蔬菜 ， 如白菜、韭菜、菠菜、胡萝卜等 。
8、忌食辛辣、油腻等刺激性食物 ， 如辣椒、胡椒、蒜、炸排骨等 。
【性交疼痛的饮食秘方】
1、二鲜汤
原料：鲜藕、鲜茅根各120克
做法：将鲜藕洗净后切成片状 ， 将鲜茅根切碎 ， 然后将二者放入锅中 ， 再加入适量的水 ， 在火上煮;等汁成之后 ， 当茶饮即可 。
2、枸杞当归鸡蛋汤
原料：枸杞子30克、当归15克、白芍30克、阿胶10克、鸡蛋1个
做法：阿胶磨成粉末;鸡蛋打成蛋液;枸杞子、当归、白芍洗净 ， 放入锅中 ， 加清水煮熬成药汁 ， 药渣弃之 ， 将药汁煮沸后倒入蛋液 ， 煮成药汁蛋花汤;将煮好的蛋花汤倒入盛有阿胶的碗中 ， 搅拌均匀即可 。
【性交疼痛的饮食秘方】3、银耳藕粉羹
原料：银耳25克、藕粉10克、冰糖适量
做法：将银耳泡发 ， 洗净 ， 撕小朵;藕粉用少许冷开水调成糊状;银耳与适量冰糖一同下锅 ， 加清水大火煮沸后转小火炖煮 ， 煮至银耳熟烂 ， 盛出汤汁倒入藕粉糊中 ， 边倒边搅拌均匀即可 。
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