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1、如果你瞬间进入安慰人的状态 ， 着急地直接追问 ， 反而会让她觉得更加心累 。这个时候 ， 女生可能像变了个人似的 ， 回复你“没什么”、“算了”或者“不想说 。”其实 ， 只需要换一种表达的方式 ， 就能产生截然不同的效果 。比如“你心情不好 ， 可以跟我说说吗？”或者“说出来 ， 心情就会好很多 。”
2、和女生相处 ， 要把目标导向型思维 ， 转换成过程导向型 。安慰女生的重点是和她建立情感联结 ， 而不是直接解决问题 。当然 ， 询问引导也要注意边界 ， 避免触碰到对方的隐私问题 。如果女生不愿意告诉你发生了什么 ， 那就不要急于追问 ， 只需表达出自己对她的关心 ， 让她潜意识里知道你一直都在就好 。
【怎么开导不开心的女孩子 女孩子不开心怎么开导她】3、当女生向我们表达伤心难过时 ， 很多铁汁迫不及待地想展现自己的温柔体贴 ， 却忘记了女生才是这场对话的主角 。因此 ， 女生在诉说的时候 ， 我们尽量不要去打断她 。此时并不是你发表见解的好时机 ， 你只需要耐心地倾听 ， 在适当的时候附和一下 。有些男生能够得到女生的青睐 ， 就是因为他懂得倾听 。
4、而在这个过程中 ， 虽然不能做到完全理解 ， 但也要肯定女生的情绪 。这里有个经典的反面教材就是：“你别哭了 ， 不要难过啦 ， 没什么大不了的 。”这种话会导致女生陷入自责和自我怀疑的漩涡 ， 加重她的负面情绪 。女生会想“难道真的是我在小题大做吗？是我太矫情了吗？”我们可以告诉女生 ， 伤心难过都是正常的情绪 ， 而不是告诉女生 ， 她什么地方做得不对 。
5、当女生说完所有问题 ， 已经做了一次全方位的倾诉之后 。她的情绪已经得到了极大的发泄 ， 也比刚开始来找你时更加平静了 。到这个阶段呢 ， 我们的发挥空间就变大了 。但核心仍然是关注女生的感受 ， 不要讨论对错 ， 也不必给出建设性建议 。
6、你可以表达愿意为对方提供帮助的态度 ， 比如“我真的很希望能为你做些什么 。”不要想当然地直接给予女生帮助和建议 ， 会显得自大 ， 还容易被一些别有用心的绿茶女利用 。你要做的是 ， 冲淡女生的负面情绪 ， 提高你的存在感 。
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