推拿按摩健脾益气改善小儿厌食
夏季我们大人会出现食欲减退的症状，孩子也是如此，但是如果孩子的营养跟不上，那么就会影响发育，如果不注意调养甚至可能会出现小儿厌食症，那么小儿食欲减退该如何调理呢?按摩是缓解小儿厌食症的好方法 。
小儿厌食多由喂养不当、他病伤脾、先天不足、情志失调引起，其中以喂养不当引起者最为常见，病变脏腑主要在脾胃 。患儿的推拿治疗原则主要以健脾益气、和胃消食为主 。
补脾经，指尖根，推三关，腕肘纹 。
补脾经的具体操作手法是，推拿者沿患儿拇指桡侧缘(手掌向上，靠近大拇指一侧为桡侧，靠近小拇指一侧为尺侧)从指尖推向指根，连续100～300次，注意用力要柔和 。推三关是推拿者用自己的拇指或食、中两指指肚着力，沿患儿前臂桡侧，自患儿的腕横纹推向肘横纹300次 。
【推拿按摩健脾益气改善小儿厌食】四横纹，轻掐揉，大鱼际，腹顺揉 。
四横纹为食、中、无名、小指掌面第一指间关节横纹 。操作时，掐揉四横纹从食指纹至小指纹，每揉3～5次掐一次 。揉板门(手掌的大鱼际部)100次，之后顺时针揉腹5分钟 。
以上方法每天按摩1次，10次为1个疗程 。第一次推拿的时候建议在推拿科中医师的指导下进行 。一般情况下，推拿3次后，孩子厌食症状减轻，会从只吃几口饭增加到吃小半碗，1个月后，基本能正常吃饭，体重也有增加 。
其实，除了利用推拿的方法能够让孩子改善厌食症之外，家长也要保证三餐的营养和规律，让孩子养成三餐定时吃的习惯 。
推荐阅读
- 按摩有四类 中医按摩只是其一
- 低血压的按摩法
- 视疲劳的按摩方法
- 颈椎病的按摩治疗
- 脚底刮痧的好处
- 中医按摩 轻松搞定手脚冰凉
- 中医支招 穴位按摩帮您轻松降血压
- 秋季快速减肥五大计 合理按摩更容易瘦
- 按摩美白法 经济实用零风险
- 简单按摩方法轻松防治腰腿痛