坐月子该怎么做才是最好的月子怎么坐

文|菁妈
产后42天叫产褥期，妈妈需要在产褥期的时候坐好月子。
产褥期妈妈的身体在快速地恢复，生完孩子之后子宫里面的创面在慢慢地修复，被扩大的子宫也慢慢地复旧。
怀孕期间身体的各种改变，也会在产后坐月子的时候慢慢得到恢复。比如说怀孕的时候皮肤瘙痒，生完之后就会慢慢的好转，怀孕的时候腰酸背疼，月子做得好也能够慢慢的恢复。

有人说月子做得好，可以年轻几岁，月子做得不好，不仅要老几岁，甚至让身体雪上加霜……

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月子中心唯一的缺点就是有点小贵：
因为月子中心的价格包括住宿，饮食，护理产妇和孩子，产妇产后修复等项目，可以说妈妈就在月子中心就可以享受非常全面的服务，所以综合计算下来还是很划算的。
虽然国家已经放开三胎，但是很多夫妻还是会选择只生一个或者两个孩子，而妈妈一辈子就坐一两次的月子，让自己舒服一些，吃得好一些，睡得好一些，身体恢复得好一些，还是非常有必要的。
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